Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Ой, девочки, мне если своё тело слушать, чего оно там хочет - так в дверь ни в какую не пройдёшь))) Сегодня уже злость разобрала. Сказала, что не хочет по-хорошему - будем опять его гнобить и мучить. Завтра шанс ему скинуть хотя бы до 73. Если нет - надо радикальные меры какие-то.
Сегодня жор напал, не уложилась в 1200, где-то 1700-таки наела (болезная, млин). Но сделала тренировку аж на 400. С того китайского канала. Эта ещё лучше, там вообще практически нет резких движений, от которых может заклинить спину. Мне всё нравится: проблемная зона моя всегда в движении, жидкости поллитра выводится (а дальнейшем, может, и не нужен будет этот эффект, а сейчас - очень даже) и мышцы чувствуются в отличие от классической аэробики, которая, похоже, только кардиореспираторную систему нагружает. Проделаю с месяцок, потом посмотрю, что ещё подключить можно. Пульс к концу был 120.
Потливость-таки, похоже, от кремов моих. Ночной, который я наношу после упражнений и душа, стал аццки жечь. Месяц пользуюсь - было скорее приятное тепло, а сейчас - топка. Неужели ж прослойка уменьшается? Ну на сантиметре правда видно, а вот с весами тело упёрлось рогом. Понимаю, что это уже бзик эти 2 кило при уходящих объёмах, но хочется-таки норму.
Хотя надо учитывать, что я какая-то тупо тяжёлая. Сейчас гуглю про похудение - и контекстная реклама услужливо подкидывает материал. Так вот, там много параметров худеющих. Например, вес 77, объёмы 103-87-109 (КАРЛ). Ну как так может быть: больше моих на 5-11-13, а вес больше всего на 3 кг? Или недавно видела бёдра как у меня, талия и грудь меньше на 5 см, а вес при этом 59. Ну пусть 1см - это килограмм веса - значит у меня такие должны быть в 69. Думала, может, эти женщины маленькие. Таки нет. Где-то 167. Ну я, может, 168-169, если из-за стирания позвоночных дисков вниз расти начала)