Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Сергеев]

Anatoly55 и Пумба, Княженика благодарю вас за высокую оценку моего творчества!
Княженика пишет:

я сегодня хотела ещё одно выступление записать, и начала... но поняла, за метрономом не успеваю

Ну ты же знаешь что на выходе из голодания энергии на спорт даже меньше чем во время голодания-астеническая фаза. Теперь можно только ловить суперкомпенсацию после выхода и тогда и надо было попытку делать. У меня этот всплеск результата возможен только после выхода равного двойному сроку голода. Допустим 3 дня голодал, хорошая попытка будет на 6й день выхода не раньше. У Кремышева быстрей восстановление и он бы уже после 3х дней был готов. Но возможно попытку тебе и не надо делать потому что крайняя попытка у тебя была уже довольно напряженной почти на пределе.

[Пумба]

Сообщение от Сергеев

Я своё выступление(видео ролик) назову:"Привет Пумба". А почему именно так, попробуйте догадаться.

А я своё выступление назову "Пумба наносит ответный удар!". А почему я его так назову - ни за что не догадаетесь!

[Лара-М]

А я знаю ! Потому что ты рванул на 24-ке 37 с половиной раз и обогнал Серёжу !

[Пумба]

Лара, ты почти угадала

Вот мой героический рывок (24 кг, 41.5 раз!):
https://youtu.be/-cG_hRD3nnI

[Лара-М]

Антон, это был действительно ГЕРОИЧЕСКИЙ рывок, у меня под конец просмотра чуть сердце не выпрыгнуло! И действительно, в конце была половинка !
Какая ж у тебя сила воли, ты - классный !!!

[Княженика]

Пумба, Вот что значит бороться до победы! Выложился по последнего. Браво!

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

А я своё выступление назову "Пумба наносит ответный удар!". А почему я его так назову - ни за что не догадаетесь!

Действительно, мне и невдомёк, уже потом когда Лара намекнула что ты мог порвать 37,5 , то до меня стала доходить вся опасность ситуации, но когда я посмотрел видео........ то пришел в неописуемый восторг. Кстати хочу заметить что вес свой ты пока не вернул и это только повышает рейтинг. Не смотря на дефицит массы, рывок смотрится сейчас лучше чем 2 месяца назад и даже силы больше. Но особо мне понравилось, что ты научился держать вверху и регулировать темп, стойка и укрепилась и растяжка возросла. По темпераменту вы с Княженикой соответствуете. Надеюсь что хотя бы на тренировках вы не выкладываетесь также как на соревнованиях.
Поздравляю с рекордом!

[Сергеев]

Да и на всякий случай напоминаю, что завтра никаких зарядок делать не надо. После такого подхода я вообще бы пошел в поликлинику и наложил бы гипс на все тело на сутки, ну а через сутки уже можно тренироваться типа медленных приседаний по 5 раз

[Александр1974]

Ух тут и страсти разгорелись! Мои впечатления.
ИМХО. Лучшая техника у Сергеева. Не спеша, используя все инерционные составляющие гири,рвал,на мой взгляд,расслабленно. Чувствовал гирю. Как по мне,чуток еще нужно подсед подкорректировать. Чуток больше подсаживаться,потому что все же чувствуется 24 кг.
Андрей-чувствуется мощь,но не чувствуется расслабленности. Спина-могучая! Все равно остаюсь при своем мнении,что лучше менее интенсивней,но дольше работать.
Княженика-если бы была не на голодании-полюбому побила бы рекорд. По технике кричащих замечаний не вижу,просто не хватает энергии выйти на 260.
Пумба-это нечто! 1 место по силе воли.Худющий,под гирей колбасит,сброс,подрыв не правильный,а он все равно работает. 41 раз-не благодаря,а вопреки.
Все молодцы,всех поздравляю!

[Александр1974]

Сообщение от Сергеев

Но особо мне понравилось, что ты научился держать вверху и регулировать темп, стойка и укрепилась и растяжка возросла.

100%. Подгонишь массу, начнешь правильно сбрасывать,фиксировать вверху гирю и 100 раз не за горами будут.