|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-02-2021, 18:48
|
#10 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,858
Поблагодарил: 17,178
Поблагодарили 13,424 раз(а) в 1,876 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Чё-то я давно не отчитывался. И уже второй понедельник подряд не начинал новую жизнь
 В общем так. Не знаю в чём дело, но в последние пару недель как-то лень мне делать упражнения. Немножко шевелюсь, но без энтузиазма. Зарядку делать лень, гирю поднимать лень. Делаю по утрам "велосипед" 300 раз вместо зарядки. Но сегодня вечерком я всё же позанимался. Размялся восьмёрочкой (50+50), потом взял 24 кг, и делал с ней разные упражнения. Тягу, подъём к подбородку, подрыв. Немножко согрелся, разогнал кровь. Надеюсь, хандра моя скоро пройдёт. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид