Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от chessplayer

Бутейко всё объясняет через пень - колоду

Ваши слова говорят о том, что вы понятия не имеете о методе. https://www.buteyko.ru/rus/index.shtml зайдите на сайт, хотя бы для общего понимания, потом можно подумать. Что касаемо йогов и их дыхании, разве кто-то сказал, что это плохо? Пранаяма выводит дыхание на уменьшение частоты вдохов в мин. Это тоже борьба с гипервентиляцией лёгкого. Но ведь это не просто перечень необходимых упражнений, это целая философия и совершенно другой образ жизни. Есть Гуру, отлично, но самостоятельно, черпая инфу с разных источников, для меня это не преемлемо. Разрушить функцию дыхания намного проще, чем добиться серьёзных положительных результатов. Мне, моим близким, все с кем я общался, помог Бутейко. Поэтому я и завёл этот дневник и предлагаю в нём ознакомиться с моим опытом, как по Бутейко, так и с моими ошибками. Мне интересно общаться с людьми аналитического мышления. Они склонны перерабатывать получившую инфу, изучать и делая какие-то выводы не утверждают свою правоту, а находятся в поиске, и мне это нравится. С такими можно без споров, без категоричных утверждений, приближаться к истине. С теми кто не хочет учиться, категоричен в своих пониманиях, в истине своих выводов, мне не интересно.