Постепенно

[Abby]

Какой-то кошмар. После того, как решили делать легкие отжимания и сделала перед ней пару раз в ее кабинете, заболело другое плечо в ТОМ ЖЕ САМОМ МЕСТЕ. Которое никогда не болело до этого. Место, это как бы самая высокая точка, но впереди.

Ну хорошо. Скажем, я поставила плечи перед тем, как приняться за гантели или гири, она мне показала, как она приготавливает плечи - как бы немного вверх, и "садит" назад немного, как будто на крюки под лопатки. Т.е. приготавливается задействовать задние мышцы. Может, и не будет нагрузки на эти болевые точки. Поотжимаюсь, посмотрю. Но постоянная ноющая боль в этой точке была всегда в одном плече, и воспалялaсь, до компрессов, от поднимания тяжестей вверх. Теперь постоянная ноющая боль переползла и на второе плечо.

Если так будет всегда.... Что ж, буду спортсменом нижнего отдела. Бегать, скакать, приседать, кататься. Ну не всем же развивать верхнюю часть. Вот тыкаю клавиши, и болят и ноют оба плеча от клавиш. 10 мин до этого отжалась.

Почитала про артрит, никаких других признаков нет (пока?), кроме боли.