Александр 1974 - Страница 24

Кремышев · 15-09-2021, 14:05

Саня, желаю выступить достойно! И главное правильно распределить силы и выложится до конца! Чтобы ты мог сказать, что сделал всё что мог. Тогда будет и удовлетворение, независимо от показанного результата.
Будем за тебя болеть!!!

Александр1974 · 15-09-2021, 16:06

Цитата:

Сообщение от Кремышев

Чтобы ты мог сказать, что сделал всё что мог. Тогда будет и удовлетворение, независимо от показанного результата.

Согласен на все 100

Пумба · 15-09-2021, 16:49

Саня, я тоже желаю тебе успеха!

Александр1974 · 15-09-2021, 18:25

Цитата:

Сообщение от Пумба

Саня, я тоже желаю тебе успеха!

Дякую!

Лара-М · 15-09-2021, 19:17

Сашко, бажаю перемоги

!

Александр1974 · 16-09-2021, 07:20

Цитата:

Сообщение от Лара-М

Сашко, бажаю перемоги

Щиро дякую!

Кремышев · 20-09-2021, 16:14

Саня, ну как ты выступил? Не томи! Рассказывай!

Александр1974 · 20-09-2021, 16:45

Цитата:

Сообщение от Кремышев

Саня, ну как ты выступил? Не томи! Рассказывай

191 раз рванул за 10 мин-130 правая(7 мин)+61 левая(3 мин). Пульс-бешеный:182-средний,194-максимальный,свыше 176 ударов-8.11 мин,начинал с пульса 117,а обычно около 90 ударов. Занял 1 место,но соперников сильных не было. За 3 суток спал 10 часов перед соревнованиями. С этим связываю высокий пульс. Волнения особого не было,но все равно как-то чувствовал себя не очень-вялость во всем теле. Свыше 90 кг товарищ рванул 247 раз(40 лет). Говорит 2 года 24 кг в руки не брал. Тренировался на 28 и 32. Я в абсолютке 2,а 3-й результат-160 раз,показан в весовой до 90 кг.

Княженика · 20-09-2021, 16:49

Александр, мы тобой гордимся! Молодчина! А есть фото, или где-то об этих соревнованиях в интернете есть информация?

Александр1974 · 20-09-2021, 16:53

Работал с пульсометром впервые на соревнованиях,поэтому знал,что пульс завышеный. Ни о каких 200 не могло быть и речи. Начал с 17 темпа,потом работал 18-19 на правой. На левой 1 минуту отработал 21-м,но потом скинул до 20,потому что чувствовал,что могу не доработать. Понравилось то,что зная пульс,сумел доработать до конца и показать хороший результат для себя на данный момент.

15-09-2021, 14:05	#231
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,668 Поблагодарил: 47,391 Поблагодарили 57,523 раз(а) в 6,657 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Александр 1974 Саня, желаю выступить достойно! И главное правильно распределить силы и выложится до конца! Чтобы ты мог сказать, что сделал всё что мог. Тогда будет и удовлетворение, независимо от показанного результата. Будем за тебя болеть!!! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

15-09-2021, 16:49	#233
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153 Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Александр 1974 Саня, я тоже желаю тебе успеха!

15-09-2021, 19:17	#235
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,813 Поблагодарил: 35,351 Поблагодарили 15,985 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Александр 1974 Сашко, бажаю перемоги ! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

20-09-2021, 16:14	#237
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,668 Поблагодарил: 47,391 Поблагодарили 57,523 раз(а) в 6,657 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Александр 1974 Саня, ну как ты выступил? Не томи! Рассказывай! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

20-09-2021, 16:49	#239
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,735 Поблагодарил: 41,334 Поблагодарили 12,157 раз(а) в 1,743 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Александр 1974 Александр, мы тобой гордимся! Молодчина! А есть фото, или где-то об этих соревнованиях в интернете есть информация? __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

20-09-2021, 16:53	#240
Александр1974 Регистрация: Oct 2020 Адрес: Украина Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215 Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Александр 1974 Работал с пульсометром впервые на соревнованиях,поэтому знал,что пульс завышеный. Ни о каких 200 не могло быть и речи. Начал с 17 темпа,потом работал 18-19 на правой. На левой 1 минуту отработал 21-м,но потом скинул до 20,потому что чувствовал,что могу не доработать. Понравилось то,что зная пульс,сумел доработать до конца и показать хороший результат для себя на данный момент.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Александр Чупрун умер	Grustnaya	Вегетарианство, сыроедение, малоедение	61	28-04-2016 20:55
Рукопись. Александр Катион	Александр Катион	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	329	16-01-2014 17:13
Александр Зверев почти 25 дней прожил без пищи, борясь за свою жизнь	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	9	23-09-2007 16:05