50++ - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
50++

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

21-09-2021, 10:13

#11

Iosif

Регистрация: Mar 2011

Адрес: Минск

Сообщений: 1,312 Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,678 раз(а) в 1,296 сообщениях

Файловый архив: 3

Закачек: 0

Re: 50++

Цитата:

Сообщение от Jelenka

не питаю на счёт себя иллюзей

Если нужный элементик удается удачно встроить в привычную жизнь так чтобы это приносило удовольствие, то через месяц-два в этом уже возникает потребность и без этого никак.

Но бывает, что жизнь наполняется стрессами, привычный ритм сбивается и какието ценные элементики теряются... Все мы люди, всеко бывает.

Я придерживаюсь такой стратегии, чтобы ЗОЖ приносил удовольствие. А остальное все приложится. Успеха.

11 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:

Anatoly55 (22-09-2021), galla (21-09-2021), Irony (22-09-2021), Jelenka (23-09-2021), piumina (22-09-2021), Yustas57 (21-09-2021), Валерия57 (21-09-2021), Ина (21-09-2021), Кремышев (21-09-2021), Лара-М (21-09-2021), Тави (26-09-2021)