Акуна матата, или дневник Пумбы

[piumina]

Пумба,
у меня тоже был перелом в трех местах на столе,
я проголодала сразу 4 дня , как только мне наложили гипс,
и потом ещё в процессе голодала по 1 дню в неделю,
ела отварную курятину, гречку, овощи сырые,
яблоки и творог с медом,
никакие препараты типа кальция не принимала
И не принимаю
затем когда сняли гипс ещё 3 дня проголодала,
и кожа на ноге, почти не отличалась от другой ноги,
был отек, но ушёл за 3 дня голода,
1 месяц ходила с костылях, и один месяц с палочкой,
потом и палочку,, забыла,, где-то, хромала, было больно,
но я голодать каждую неделю по 2 дня, и месяца через три я
перестала хромает,
доверительное голоду, и ваша нога скажет вам спасибо,
удачи

[fizkulturnik]

Сообщение от Пумба

Вы предлагаете мне ради науки потом ещё раз сломать ногу?

Идея мощная! Только просьба без фанатизма!

Сообщение от piumina

у меня тоже был перелом в трех местах на столе,
я проголодала сразу 4 дня , как только мне наложили гипс

Я помнится сразу после перелома тоже проголодал 3 дня, чтобы снять отек. Мне кажется помогло существенно.

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Но как оценить через 3-5 дней, помогло мне голодание заращивать кость, или же наоборот, замедлило?

Анаболические гормоны не только мышцы наращивают, но помогают сращиванию переломов. Возможно по случаю заболевания стоит разок применить. Только что конкретно лучше подойдет надо посоветоваться с лечащим доктором или вот может Кремышев подскажет. А голодание сейчас в этой фазе мне кажется будет как плацебо или даже будет затягивать сроки. От однократного приема с соблюдением дозировки вреда точно не будет, потому что спортсмены силовики употребляют в 3х кратной дозировке и годами, делая лишь перерывы между курсами. Во времена Давида Ригерта был такой МСМК Георгий Манжос как то так фамилия уже подзабыл. И его спросили как лучше колоть ретаболилл для повышения спортивной формы как в инструкции написано 1 раз в 3 дня или может пореже 1 раз в неделю и когда начинать на пике формы или когда в яме чтобы быстрей вылезти. Он сказал что это все болтовня, главное достать, а как достал то сразу и ширнулся по 3шт. каждый день и будешь мол в такой форме о которой даже не мечтал.

Сообщение от fizkulturnik

Ну можно эту ногу попробовать залечить без голодания. Засечь время.
А уже в следующий раз - попробовать и голод, вдруг сроки сократятся.

Если сам сначала проведёшь лабораторную, то мы тоже повторим.

[Пумба]

Сдал анализы на витамин D и на ферритин. Витамин D у меня вроде неплохой (102.5 нмоль/л), а вот ферритин низкий (12.8мкг/л). Нужно повышать.

[Княженика]

Это платные анализы? Сколько стоят в вашем городе? Сейчас схожу, узнаю, сколько в Тихорецке стоят, ну хотя бы ферритин меня заинтересовал

[Yustas57]

Сообщение от Княженика

ферритин меня заинтересовал

Тоже иду ферритин сдавать.

[Пумба]

Сообщение от Княженика

Это платные анализы? Сколько стоят в вашем городе? Сейчас схожу, узнаю, сколько в Тихорецке стоят, ну хотя бы ферритин меня заинтересовал

Да, платные. Ферритин 400р, витамин D 1190. Плюс забор крови 1 шт = 170.

Про ферритин мне ссылку прислали в личке: https://www.youtube.com/watch?v=g4uIsYLbw70

[Agasha]

Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.

[Agasha]

Сообщение от Yustas57

Тоже иду ферритин сдавать.

нууууу... эпидемия проверки на ферритин начинается...

[Agasha]

Сообщение от Agasha

Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.

P.S. Почитала ещё раз про Тотему. Муторно что то.. Думала 1 амп в день, там аж 3 раза надо. Наверно простой Фенюльс лучше и дешевле. Но Индия....
Мальтофер фол? Швейцария.