50++ - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
50++

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

19-01-2022, 15:13

#11

Yustas57

Регистрация: Mar 2019

Адрес: Russia

Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 9,337
Поблагодарили 7,796 раз(а) в 1,200 сообщениях

Файловый архив: 7

Закачек: 0

Re: 50++

Цитата:

Сообщение от Iosif

А как там в этом справичнике по витаминам? А то в интернете я читал, что витаминов (в частности группы В, и что меня интересует В2) в перепелиных на единицу веса почти в два раза больше.

В курином яйце в 100 гр. содержится 0,44мг (24%), в перепелином на 100гр. - 0,65мг (36%). Получается, что больше в полтора раза. Почему вас интересует именно витамин В2? Он же есть во многих продуктах.