Надоел диабет!

[LeVV]

Сообщение от NoDi

LeVV, почистить кишечник - это что надо сделать? Клизму или что-то внутрь принять? Я думала мне не надо, потому что у меня процесс очистки кишечника идет самостоятельно - был в 1,2,4,7,10,12 день голодания

Дело в том, что выделения во время голодания не такие, как на питании. Фактически, это отчасти яд. И организм десятки лет не выделял такого. И ему нужна помощь.

На стенках кишечника этот яд остаётся, а затем, всасывается обратно в организм, поэтому, его надо вымыть.

Лучшая чистка - кружка Эсмарха. Вода - холодная, если брать тёплую, то включится всасывание в кишечник. Влить желательно пару литров подождать несколько минут, и затем, обязательно всё удалить из кишечника. И так до того времени, когда выходящая вода не станет чистой. И в кишечнике не останется воды.

Я контролирую это так: взвешиваюсь до процедуры и после . Вес не должен измениться.

Если нет возможности так почиститься, то применяю экспресс-чистку. Гигиеническим душем осторожно вливаю немного воды. Очистка такая, неполная. Но если нет времени, а уже сильно плохо, то помогает. Но полная чистка раз в день, обязательна.

[NoDi]

Сообщение от LeVV

... Лучшая чистка - кружка Эсмарха. Вода - холодная, если брать тёплую, то включится всасывание в кишечник. Влить желательно пару литров подождать несколько минут, и затем, обязательно всё удалить из кишечника. И так до того времени, когда выходящая вода не станет чистой. И в кишечнике не останется воды.
Я контролирую это так: взвешиваюсь до процедуры и после . Вес не должен измениться.
Если нет возможности так почиститься, то применяю экспресс-чистку. Гигиеническим душем осторожно вливаю немного воды. Очистка такая, неполная. Но если нет времени, а уже сильно плохо, то помогает. Но полная чистка раз в день, обязательна.

Для меня такая процедура - Мне по жизни ни разу не приходилось такое проводить. Понимаю, что дело нужное и учиться никогда не поздно. Но чуть позже, когда пройдет (на что очень надеюсь) эмоциональная нестабильность.

[LeVV]

Сообщение от NoDi

Для меня такая процедура - Мне по жизни ни разу не приходилось такое проводить. Понимаю, что дело нужное и учиться никогда не поздно. Но чуть позже, когда пройдет (на что очень надеюсь) эмоциональная нестабильность.

Вообще то странно ( правда, я не женщина ) Больше всего в голодании меня поразил психо-эмоциональный настрой, вернее, его изменение в лучшую сторону. В удивительно лучшую.

[NoDi]

14 день
Терпеть все сложнее и сложнее. Я всегда проводила голодания в комфортном состоянии, и меня теперешнее психологическое состояние сильно напрягает, боюсь организм уже никогда не захочет проводить голодание. Очень этого не хочется. Все-таки я планирую периодически проводить голодания.
Цифры сахара и веса, конечно, радуют: стало 67,1 (минус 8,3кг), сахар утром 4.4, вечером 5,1 (11 дней сахар в норме).
Посмотрела «Полианну», идея фильма понятна – искать радость во всем, даже в плохом. Но для меня это как сказка. Я уже много лет прожила, чтобы как-то сменить свое мировоззрение и считать, что радость можно найти везде, куда ни глянь. Много есть плохого, где нет радости. Хотя идея хорошая.
К клизме никак не подступлюсь. У меня нет кружки Эсмарха и никогда не было. Правда не приходилось клизму делать. Было как-то ни к чему. По жизни у меня было 2 операции - удаление аппендикса и желчного и тогда тоже клизм не делали. Последние годы одолел сахарный диабет, но и ему клизмы не нужны были. А голоданиями я стала заниматься только с прошлого года и были они небольшими 6-9 дней.
Собираюсь все-таки закончить голодание, 2 недели для первого опыта более длительного голода, чем обычно, мне хватает. Пока так.

[NoDi]

ВЫХОД
1 день
Конечно на помидорах, это для меня самый благоприятный выход. За день съела один раз 50г без кожицы. Сахар удержался в норме. Самочувствие на двоечку – могу только лежать или сидеть: слабость, слабость, слабость.
2 день.
Сахар утром 5,0. Спала – не спала.
Помидоры 55 г – сахар в норме 5,4
Грейпфрут 37г , сахар через 2 часа 7,0. Через 3 часа – 5,6
Вечером выпила капустный отвар, сахар 5,9
Самочувствие снова на двоечку. Никуда не хожу, ничего не делаю.
3 день
Сахар утром 5,3, вес 66,1, снижение продолжается.
Утром выпила чашку капустного отвара. Днем решила дойти до магазина. Медленно-медленно. Так за этот путь дважды чуть не упала в обморок – тошнота, головокружение, в глазах темно. Никогда такого не было. Измерила сахар после хождения 7,4, через два часа 7,0, через 3 часа 6,9.
Днем ела свежий салат из капусты, огурцов и помидор, примерно 165г. Очень мне было невкусно.

4 день
Наконец-то спала прилично. Может этому поспособствовал вечерний успокоительный чай на травах. Сахар утром 5,9. Вес 65,9. Давно хотела иметь 65кг и, наконец-то, увидела эту цифру, хоть и с приличным хвостиком.
Самочувствие, как и предыдущие дни, с утра очень плохое- слабость сильная, даже по квартире передвигаюсь с остановками для отдыха.
Еда за предыдущие дни не принесла мне никакого удовольствия. Я постоянно была голодна и хотела чего-то более сытного. Поэтому решила приготовить тушеные овощи – капуста, кабачки, лук, помидоры, специи, без соли, ч.л. сыродавленного растит.масл. Всего 555г. В первый прием съела 105г, вот это было вкусно. По предыдущим выхода из голода я знала, что не сырые овощи сахар поднимают. Посмотрим как будет.