ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!

[Не сдаваться]

Сообщение от Кремышев

Божете попробовать выходить на молоке,

спасибо за совет но... даже не знаю, три года назад когда я тут голодала я интересовалась здесь на форуме, когда можно переходить на молочную диету и мне ответили, что молочные продукты это самое последнее дело.
и почему я тут интересовалась куриным бульоном - тоже если мне не изменяет память у кого-то здесь на форуме была вычитала о вот таком выходе.
...........
Готовясь к голодовке я себе прикидывала такой выход: ну допустим 10 дней голодаю, а выхожу вот так - первые дня 4 морковный сок, остальные шесть дней помимо сока пью еще куриный бульон.
то есть весь выход жидкая диета, по двум принципам: 1) не сильно расшатать привычку организма черпать энергию из "белков-жиров" 2) ну вот так с дня пятого выхода начать восстанавливать потихоньку мышечную массу.
..........................
Что думаете насчет такой схемы выхода - она очень рискованная?