ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!

[pavlo77]

Сообщение от бубусик

pavlo77, вы можете считать и думать все что угодно
и самое главное писать это на форуме
и никто вам слова не скажет

Да вот я это и сделал и вот лично вы написали не то что слово, а целых 5 абзацев.
вот чего стоят ваши нелепые заявления.

и не надо мне здесь писать о том что я что-то сочиняю

Только что было, что я могу писать все, что хочу. И тут же: не надо.
Вы там определитесь, могу или нет

Я думаю что вы понятия не имеете что такое женский организм и как он работает

бла бла бла

Сообщение от Не сдаваться

а белок откуда организм тогда берет?

О чем вы вообще? Зачем где то брать белок?

По сути вопроса: в куче литературы всем известной, классической приводилась табличка с относительной потерей массы органов и тканей тела. Жир питает человека на лечебном голодании. Во по первой ссылке из поиска:


У 851 пациента в возрасте 41-50 лет с нормальным, избыточным весом и ожирением с помощью биоимпедансометрии проведено исследование состава тела (жировой, тощей, мышечной массы, общей, внеклеточной и внутриклеточной воды) до и после проведения разгрузочно-диетической терапии (РДТ) продолжительностью 19-21 день. Установлено, что потеря веса у здоровых пациентов (7,8% от исходного) происходит за счет потерь, в первую очередь жира, затем тощей массы и воды. С увеличением массы тела доля потерь за счет жировой массы увеличивается, а воды уменьшается. Уменьшение воды внеклеточного сектора и общей воды характерно для лиц с нормальным, избыточным весом и ожирением I-й степени. Гендерные различия проявлялись исходно в большем содержании жировой массы у женщин и низком содержании тощей массы и воды, при этом динамика изменений в процессе проведения РДТ у мужчин и женщин была однотипной.

https://cyberleninka.ru/article/n/iz...ynogo-pitaniya

читайте книжки, проверенные, заслуженных специалистов, гораздо полезнее, чем кого попало слушать тут на форуме. У нас тут такое сборище оригиналов... Что трындец. И все лезут советовать.