ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!

[Кремышев]

Сообщение от Не сдаваться

спасибо за совет но... даже не знаю, три года назад когда я тут голодала я интересовалась здесь на форуме, когда можно переходить на молочную диету и мне ответили, что молочные продукты это самое последнее дело.
и почему я тут интересовалась куриным бульоном - тоже если мне не изменяет память у кого-то здесь на форуме была вычитала о вот таком выходе.
...........
Готовясь к голодовке я себе прикидывала такой выход: ну допустим 10 дней голодаю, а выхожу вот так - первые дня 4 морковный сок, остальные шесть дней помимо сока пью еще куриный бульон.
?

О молоке и молочных продуктах очень много напрасных "страшилок". Молоко опасно только для некоторых людей с непереносимостью лактозы. Если у Вас его нет, то оно будет Вам полезно.
Так что я Вам все таки советую выходить на молоке. Оно содержит белки и витамины. А куриный бульон кроме жира ничего не содержит.