И снова каскады.

[Alenoys]

И снова здравствуйте
На прошлой неделе в пятницу я вышла из условного голодания с весом 64,7 кг.
За 18 дней ушло ровно 7 кг. Это, конечно же, не мой идеальный вес, но я этому рада.
Первый день ела совсем чуть-чуть. 2 и 3 день побольше. Вчера,в понедельник, только позавтракала и все.
Сегодня утром вес был 65, 4 кг. Т.е прибавка в весе 700 гр.
За время голодания у меня голова не болела и вот сегодня головная боль. Хорошо, что не мигрень. Но все мои благие намерения сегодня поголодать...не увенчались успехом.
Но план у меня следущий- интервальное голодание. Завтрак и потом только вода.
И ещё хочу сказать, как я себя хорошо чувствовала на голоде. Как только начала есть и вот опять воспалилась десна.
Так что, я продолжаю.