Дневник Starvey

[Starvey]

Сообщение от _vr_

А где список используемой литературы? В конце необходимо привести.

Ды не использовал литературу ... двоечник

Однако проникся вот этим сообщением. Такие понятия, как вкусовая жадность, зацепка и раскачка аппетита (с наращиванием мяса на морковке) - расставляют все по своим местам. Стало понятно, что "не нажраться" - это начальный навык, а когда он отработан нужно идти дальше и "выжимать" из выхода все - примерно то, о чем пишет Anyk99. Но это уже попробуем в следующий раз. Причем, важность выхода всегда была понятна (и больше с точки зрения безопасности), теперь же я проникся ею особенно.

p.s.

Мне тут в офисе давление померяли ... случаем .. 121 / 68, пульс 75 (сидя).
Надо бы как-нить пульс измерить выспавшись и при условии утренней пробежки

Еще новости ... с этой недели перестал пить травки-отравки. Пропил 4 недели.