Совмещение сухого голодания и занятия спортом

[Алексаша]

teplotay, а что за потребность в подобных экзекуциях? Мне случалось голодать на сухую по пять дней, а так же разными способами чередовать сухие и мокрые дни. Я представил себя на пятом сухом дне, бегущего метров хотя бы 100, меня аж передернуло. Пешком то идешь, фокус сбивается. Голова раскалывается, и в глазах туман. Единственный вывод, который я сделал, если у вас нет проблем типа рака или спида, для организма это испытание, которое может принести больше вреда, чем пользы. Многие сухоголодальщики говорят об особом просветлении, наступающем на таком способе голода. Но это не более чем галюцинации, вызванные обезвоживанием головного мозга. Почитайте Александра Бузникова, и Вы поймете, что на сухом голоде крыша отъезжает довольно основательно. Сухой голод хорош в первые дни голодания, но, на мой взгляд, не больше 3-х дней.