Для набора веса и отвыкания от алкоголя (6 дней)

[Арицена]

Сообщение от Марго

людям с маленькой массой тела лучше не увлекаться сухим голоданием.

Теперь вижу, что у меня и не было СГ. Ведь, что такое 1,5-2 дня по сравнению с вашими 6,5-8. Сухое голодание я в следующий раз буду увеличивать, но постепенно.
Оно наверное для тех у кого времени нет на мокрое. А Щенников от каких заболеваний избавлялся?

Сообщение от SpeciMen

Щенников при своей худобе голодал 21 день .... грозился ..... до 40 дней, но книгу новее я так и не нашёл, если она вообще есть

Извините за чёрный юмор, тут не книгу,а его самого надо искать, есть ли он вообще. В моей голове не укладываютя такие цифры. После 40 дней СГ надо давать орден.

Сообщение от SpeciMen

чтоб не сорваться надо первые день-два посидеть на мокром голоде, так же с соками. Щенников рекомендует выходить только на овощных соках

Выход из голодания день-2
Утром настроение отличное, позанимался йогой и сделал цитрусовый сок по Столешникову. Вечером пил разбавленный гранатовый сок из магазина.
Пока вроде,ничего плохого. Завтра планирую морковный сок. А ананс и киви целиком.
Всем успехов и радости.