Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Вовек, уж больно ты лаконичен. Ничего не поняла.
"100% нет" - чего нет.
"Но снижение сахара после сладкого может по инерции проскочить норму". - что, куда проскакивает.
"Так что "лучше вовсе не есть ничего, чем есть что попало" - а это совершенно не серьезное высказывание, ты явно сам придумал под влиянием форума.

Вот с столовом сахаре половина - фруктоза, а с ней проблемы.

А вторая половина что это и где она ? и что с ней проблем нет?

Что значит "халявничает"? Морковь или яблоки халява? Значит орангутаны халявщики

не пойму, ты с юмором или нет. Вроде бы стоит смайлик, но зная твою любовь к морковке ...

Конечно "халявщики", а как их еще назвать. А те их собратья, что потрудились, орешки собирали, огонь добывать научились, сельское хозяйство осваивать, и других животных поедать (как бы это кощунственно не звучало) - смотрите как продвинулись, воон какие вУмные уже, на компах на клавиши нажимать умеют. Эволюция называется.
Кждодневный труд и питание с преобладанием сложных углеводы и протеинов создали мозги -интеллект.
А кто остался есть "Морковь или яблоки", и остались на том же уровне недоразвитого интелекта. (сейчас точно полетят в меня тухлые помидоры..)

А если серьезно, то нужен баланс, тк мясо тяжелое и углеводы тоже, но они нужны, поэтому и была придумана народом система постов. Чтобы народ не зажрался как сейчас, а очищался соблюдая баланс, и в то же время было Голодание, чтобы душа с богом разговаривала, тк протеины и обильные углеводы засоряют этот информационный канал общения с тонкими миром.