Голодание и булимия

[лелька]

да у кого же их нет, болячек-то? А голодание все же - это несомненная польза, мне по-крайней мере помогает.Только вот как сдерживать себя от жора трудно стало, раньше так не было. Видимо организм бунтует против ограничений в еде или что-то в организме.Cейчас вот соблюдаю пост, ем углеводистую пищу( разумеется в те дни, когда не голодаю)и постоянно хожу голодная, углеводами не насыщаюсь, все время хочу есть.

[patq]

Сообщение от лелька

Только вот как сдерживать себя от жора трудно стало, раньше так не было.

Это очередная болячка, она тоже излечима.
У меня после 5...7 лет практикования многодневных голодовок сперва исчезли болячки, которыми занимаются доктора. Потом ~ через пять лет исчез жор на выходе из голодовки и предголодательный мандраж на входе в нее.

Видимо организм бунтует против ограничений в еде или что-то в организме.

Это болячка, а организм, видимо, безмолвствует. Услышьте его и голодовки сразу станет легче, безопаснее да и комфортнее.

Cейчас вот соблюдаю пост, ем углеводистую пищу

Пост, ограничение в каком то продукте, это что то неественное, надуманное.
Ученые медики, проверяя пост на крысах обнаружили у них непропорциональное уменьшение внутренних органов крыс:печени, поджелудочной, ... Их вывод: длительный пост опасен для постующего

[Happie]

Сообщение от patq

Пост, ограничение в каком то продукте, это что то неественное, надуманное.
Ученые медики, проверяя пост на крысах обнаружили у них непропорциональное уменьшение внутренних органов крыс:печени, поджелудочной, ... Их вывод: длительный пост опасен для постующего

5 баллов! И когда мы употребляем только растительную пищу - совсем не правильно делать ее "углеводистой". Много низко-углеводных овощей и зелени, меньше по соотношению бобовых, орехов и злаков, нерафинированное растительное масло, кислые фрукты, совсем мало сладких фруктов и меда, ни грамма сахара, как можно меньше соли, никакого хлеба, ничего жареного, много воды или травяного чая - вот вам и безвредное растительное питание.