Жизнь в мегаполисе и ЗОЖ?

[Лариса13]

Janna, голодаете сейчас? Как питаетесь? Я вот реально перешла на огурцы. В этом году на даче урожай, все уродилось, помидоры, кабачки. Сижу на огурцах, очень их люблю, особенно свои. Вес теряю моментально.
В Москве нереальная жара, такую не помню за свю жизнь, есть вообще не хочется, только холодная вода с лимоном.
Вчера вышла на улицу в обед, чуть не упала в обморок. при 36 градусах в тени, на солнце, на асфальте и около 6-ти полосной дороги, забитой машина почувствовала себя нереально, еле дошла обратно, короткими перебежками, от магазина до магазина, в них работают кондиционеры. Сегодня на улицу вообще не пойду. Утром и вечером еще как то.
Как вы там поживаете? Море как то вас спасает от жары?