Голодаю (29 дней)

[Startour]

zhuk, вот и я о том же..
Чем питаюсь? Ежедневно ем рыбу и морепродукты. Рыбу по большей части жирную морскую. И вкусней, и полезней. Под морепродуктами в основном имею в виду креветки, кальмары да коктейли мороженые, ещё капусту морскую. Свежие крабы, трепанги, лобстеры, лангусты.. и т.п.-для меня редкость большая.

Много фруктов потребляю. Без них себе жизни не представляю вообще. Предпочтение при этом отдаю сладким: виноград, гранат, цитрусовые. арбузы-дыни (их тоже в раздел фруктов определил).
Овощи ем гораздо меньше и очень избирательно. Главный для меня овощ-помидор. На него приходится 95% потребления от общего кол-ва овощей. Понимаю, что морковка-свёкла-капуста очень полезны, но душа не лежит к ним, не говоря уже о всяких там редисках и прочих турнепсах...

Из остального: орехи, сухофрукты. Но их строго ограничиваю. Печальный опыт со злаками имею, поэтому снова ввёл запрет на них.
Вот, собственно, и весь рацион