Переход к сыроедению. Голодание 30 дней.

[Постник]

Двенадцатый день выхода на морковном соке и морковке.
Вчера устроил туловищу выходной, мышцы болят, поэтому решил дать им перерывчик небольшой после первой и второй.

Ходил в баньку (2 захода в сухую сауну и третий финальный - в мокрую, с двумя березовыми вениками и ледяным бассейном после каждого захода) и после - 45 минут массажистка мяла больную мышцу. Кстати, обратил внимание, что потовыделение теперь выглядит своеобразно - если присмотреться, там где раньше проступали несколько крупных капель, теперь вся площадь поверхности покрывается множеством маленьких капелек, я бы даже сказал - микрокапелек, не побоюсь этого слова. И потовыделение стало дюже обильное (правда. я увеличил объём выпиваемого сока до 1,5, а теперь и 2-х литров за сеанс). Сидишь, как мокрый мышь, а жидкость всё струится, вроде не душно, не жарко сидеть, просто ждёшь, когда станет,как раньше, невмоготу сидеть, чтобы занырнуть в бассейн-прорубь. А невмоготу не наступает, просто струение пота по туловищу уже надоедает.

Но третьего дня красные пятна на коже ещё были (вчера забыл посмотреть). То есть, наверно, каппиляры-то "пробило", а подкожный токсичный жир пока не вышел. Может, в Абхазию махнуть на урожай мандаринов, да затариться натуральным продуктом, да посидеть ещё месяцок на мандаринах, чтобы как-то слить из-под кожи грехи прошлой жизни?

Вес 67, т.е. +2кг. Ждём восстановления работы кишечника. Пока результатов (классических), увы, нет.