Второй раз 21...

[YOTA]

Сообщение от YanChic

День 9-й Медленно, но верно, ползу к намеченной цели - 21.

Тезка, приветики!!!
Молодец, главное не зацикливаться на сроке и весе - просто проживать каждый день и всё... И так мне настрой твой нравиться и даже очень...

Сообщение от YanChic

хотя ночью творилось что-то невообразимое. Было не заснуть часа три... Крутило все: поясницу, ноги, руки...

Знаем, проезжали... Тут есть доп. меры - банька раз... И прекрасно помогает компрессы из УУ(упаренной урины)... У меня тоже так крутило что приходилось ночью от мужа уползать спать на первый этаж и я подвывала от боли так, что псина думала что веду с ним диалог... Так вот после буквально двух компрессов всё как рукой сняло... Но это конечно для непривычных экстрим...

Сообщение от YanChic

За окном идет гутой снег.

Вот это да,а у нас прям весна - +14 и солнышко

Сообщение от Соня

Я просто подумала,раз уж тут люди собрались опытные,то может мне кто-то подскажет как будет эффективнее... мне к апрелю надо похудеть.

Соня, ответ будет некороткий, а веточка всё таки чужая поэтому могу ответить здесь либо Вам в личку, но нужно разрешение хозяйки...

Сообщение от Соня

ааааррр...молю о помощи)))

Ну зачем же так отчаянно, всё поправимо, кроме скудности мозгов...

Сообщение от YanChic

А желание все бросить у меня возникали только при краткосрочных голоданиях.

Аннологично - мне тоже короткие даются сложней, непонятка и всё...

Сообщение от YanChic

Сейчас я знаю, что НАДО и все!

Ты мои слова повторяешь, прям слово в слово... Аж мистика какая-то...

С уважением, Яна...

[YanChic]

Сообщение от YOTA

но нужно разрешение хозяйки...

Одобрямс, самой интересно!
Яночка, спасибо за советы, про баньку я как-то забыла, а на другие доп.меры пока не созрела, да и, понимаешь, днем как-то все терпимо, а ночью уже лишних движений делать не хочется

Сообщение от YOTA

я подвывала от боли так, что псина думала что веду с ним диалог...

Представив картину, смеялась до слез!