В поисках оптимального образа жизни.

[Саламандра]

Сообщение от Happie

Дело в том, что сам Вивекананда не писал книг. Все вышедшие под его именем книги - это его лекции в оксфордском универе и в других знаменитых универах мира, записанные студентами, переведенные.

Да, я уже поняла это. Читаю вот здесь:
http://anarchy1.narod.ru/new_page_11.htm

"океан мудрости" пока не нашла.

[Happie]

Сообщение от Саламандра

Да, я уже поняла это. Читаю вот здесь:
http://anarchy1.narod.ru/new_page_11.htm

Интересная статья. Много нового для себя прочла. Но то, что он де сделался властным и тд и отдавал указания богачам, это огромная натяжка. Я читала дневники его переводчицы того времени. Он не давал указания, богачи приходили к нему за духовными наставлениями и, под сильными впечатлениями, САМИ приходили к тому, что нужно заниматься благотворительностью.

[Саламандра]

Happie, спасибо!
Прочла нааискось карма-йогу, глаза устали, пора спать.

П.С.: а как же твой режим дня?

[Happie]

Ой, Саламандрочка, не ту мы с тобой статью прочли. Чувствовала, что что-то не то, много нового для меня, особенно про масонство. А вернулась, дочитала до конца и поняла, что это анархисты - сайт анархистов, и они используют великие имена в своих целях. Они его и фашистом там умудрились сделать. А он же умер в 1902 году. Надо на нормальные сайты ориентироваться - сайты об индийской философии.

Режим дня сбился, спала до 11. Не могу заснуть. Поставлю будильник опять...

Может быть просто сразу встать в 6? и каждый день так вставать, не взирая, выспалась-не выспалась? В каникулы такое можно себе позволить.

[W0lt]

Сообщение от Саламандра

Я сегодня довольна собой - подтянула все хвосты по делам

Поторопись! :) 3 февраля Восточный Новый год. Момент текущих завершений.

[silfyda]

Сообщение от Happie

Лень.

Happie, дорогая моя, не представляешь, как я обрадовалась, это увидев!
Я вот уже несколько недель(!) подумывала как бы хорошо было завести на форуме тему про Лень... (как и ещё несколько не озвученных здесь тем), и ты представляешь - мне до сих пор лень

Сообщение от Happie

Теорию о том, как победить лень, я знаю. Применить ее на практике - лень...

А какая у тебя теория?

[тимсон]

Сообщение от Happie

Может быть просто сразу встать в 6? и каждый день так вставать, не взирая, выспалась-не выспалась? В каникулы такое можно себе позволить.

Если есть возможность часок-другой поспать днём, по сути это нормально. У меня тоже бессонница, особенно из-за поздних тренировок. С 8 до 10 вечера. А раньше никак. Может есть на примете какой-нибудь успокоительный сбор? Или валерьянку пить? Так она на спирту вродеб, а у нас табу.

[Happie]

Сообщение от тимсон

Если есть возможность часок-другой поспать днём, по сути это нормально. У меня тоже бессонница, особенно из-за поздних тренировок. С 8 до 10 вечера. А раньше никак. Может есть на примете какой-нибудь успокоительный сбор? Или валерьянку пить? Так она на спирту вродеб, а у нас табу.

табу - это у больных, а у нас просто нет потребности, правда?...

Вообще-то, тимонсон, бессонницей я никогда не страдала, а когда воздерживаюсь от кофеина на ночь, то вообще сплю как убитая. Просто, если встаю в полдень, то разумеется рано как-то совершенно не засыпается. Днем часок поспать - ты прав, полезно, я тоже так думаю. Так что да, буду просто вставать рано по будильнику, а там - будь что будет.

[Happie]

Сообщение от silfyda

А какая у тебя теория?

Сильфида дорогая, с удовольствием поделюсь.

Лень.

(Щас все скажут, что знали об этом с детства. Да-да, вот именно!)

Щаг 1. Встал - первым делом убери постель.
Шаг 2. Убери в комнате.
Шаг 3. Выйди на улицу! Или хотя бы на балкон.
Шаг 4. Постарайся зевать в то время, как споласкиваешь лицо ледяной водой.
Шаг 5. Гимнастика, разминка, растяжка.
Шаг 6. Сделай то, что очень важно сделать именно сегодня. Если нет висяков - начни что-нибудь новое.
Шаг 7. Умственная нагрузка - учеба, исследования, чтение умных книг, психологические упражнения (личностного роста, например)

Эти шаги выгоняют ее величество Лень из тела и души легко, насыщают энтузиазмом немеряным.

Трудно? Не трудно. Трудно сделать только самый первый шаг

Ну и далее - бесконечный список инструментов (психологических рычагов), общих ли, частных ли для каждого отдельного случая, который мы можем сообща составить.

Начну:

Время. Организовать поглядывание на часы как можно чаще. Нет в жизни ничего более детерминирующего наше бытие, чем ВРЕМЯ.

Порядок. Личные наблюдения: чем больше порядка в доме, в документах, в деньгах и в понимании что-когда-зачем нужно делать - тем меньше лени.

Разогрев. Если начать большое дело никак не поднимается рука, нужно сначала сделать маленькое дело. Это в разы увеличивает шансы, что большое дело будет начато вовремя.

Продолжайте список, Господа, поделитесь опытом, соображениями!

[zvezda]

Сообщение от Happie

..Студент я... Д.Р. у меня сегодня...

Хэпи, а я уже Вам и поздравление написала )) передать? )))

ПыСы: купилась на Ваш анекдот ))