Каскад СГ по Лавровой В. П.

[Евочка]

Сообщение от gencik1

чтобы быть на 100% счастливым человеком нужно иметь здоровое тело.

О, я раньше тоже так думала. Потом смотрю-иногда скрюченные инвалиды счастливее, чем здоровые на 100% люди. И переменила точку зрения. Просто стала счастливой независимо от обстоятельств.

.............

Я пробовала сухое голодание, сутки мне понравились. Думаю, может пойти по твоим стопам...

[gencik1]

Скрюченые счастливые инвалиды у меня вызывают только жалость. Если не скрюченые то меньше жалости.
Тоже самое люди которые вдруг просто стали счастливыми.

[gencik1]

Итак, надо писать про мой выход. Сегодня 3 день как никак.
Результаты меня только удивляют. Не то чтобы я летал, охал и ахал от счастья или эйфории но чувство что мне классно есть. Такое классное чувство - мне классно.
Выхода как такового нету. В первый день еще что-то пытался выбирать что есть а что нет, отделял полезное от не очень полезного так как гастрит появился на горизонте. На второй день он прошел и я начал "разведку" что можно есть а что нельзя. Выяснил что можно почти все. Ничего не болит, стулья были (в смысле был несколько раз стул), самочувствие в норме.

Из физиологических улучшений:
Уменьшилось воспаление глаз, они у меня всегда были красные как будто обветрил. Сейчас хоть паутинка из сосудов и видна на белках но между ними уже что-то белеет.

Начал заниматься физкультурой! Пока только прыгаю на скакалке. Весчь!
Вчера был первый день, сделал несколько "подходов" по 5 минут. Сегодня чуток поменьше получилось. Сегодня прыгать стало гораздо легче чем вчера.

Не обошлось конечно без мелких неприятностей, так вчера выпил кефира очень известной марки и после него началось взбздутие. До сих пор не прошло но, правда, уменьшилось.

Следующее голодание планирую на 17-20 февраля, классика, как обычно - пока не сорвусь.

[Оранжевое Настроение]

gencik1, все прочитала. Молодец, мотивация крутая!!!
я пока стараюсь жить 1вг-1еда, мне хорошо. в жор не тянет, и голод хорошо переносится... но хочется быстрого результата, какой дает только длительный голод...

[dad]

Сообщение от gencik1

Сегодня 10-й день моего голодания и я вышел. Начал есть.

Теперь думаю не буду себя в ограничивать в еде, буду есть все что пожелает душа.

Стоит ли ради этого голодать?

Сообщение от gencik1

Выход был таков:
Большая столовая ложка сметаны, столько же сметана+творог, ма-аааленький кусочег сыра, салат с капусты со сметаной и тоже маленький кусочичег ветчины.
Не переел, в сумме объем всего получился с полтора стакана.
Не знаю почему но я очень доволен.

Такая извините куча... Это не выход. Это самоуничтожение.

Сообщение от gencik1

Сегодня 10-й день моего голодания и я вышел. Начал есть.
Мечты о еде одолели меня.

Из этого можно понять, что и в голодании, как и на выходе, у вас множество действий, не соответствующих реальности. Например, не делали клизмы, а во второе голодание они крайне необходимы, не делали массаж, не прогуливались на 5-10 км. Или не приняли слабительное в начале голодания. Поэтому чувство голода не исчезало, перехода на эндогенное питание не было.
Другое дело, если вам просто захотелось ветчины...).

[gencik1]

dad, не стоит бубнить. Голодать всегда стоит.
Что предосудительного в желании есть все что пожелает душа? Вы это путаете с обжорством.

Сообщение от dad

Такая извините куча... Это не выход. Это самоуничтожение.

Такая извините еб...ая критика... Свои ошибки я и без вас вижу.

А Ваш пост №257 вообще просто провокация какая-то. Но в любом случае спасибо что заглянули.

[dad]

Сообщение от ПавелС

gencik1 12 лет назад имел опыт 40 суточного вг. Поначалу запахи сводили с ума . Потом привык и стал готовить для семьи совершенно спокойно.

С готовкой так. Но все-равно процесс питания внутреннего нарушается. Без контакта с пищей значительно результативнее и легче.

Сообщение от gencik1

Мне кажется что голод должен справиться с самой причиной образования камней на голоде.

Не совсем так. В отсутствие пищи есть риск камнеобразования. А голодание помогает, но только это совершенно другой процесс. Да и то, если имеющиеся камни - не противопоказание.

Сообщение от gencik1

dad, не стоит бубнить. Голодать всегда стоит.
Что предосудительного в желании есть все что пожелает душа? Вы это путаете с обжорством.


Такая извините еб...ая критика... Свои ошибки я и без вас вижу.

А Ваш пост №257 вообще просто провокация какая-то. Но в любом случае спасибо что заглянули.

Да вы-то делайте, что хотите. Но если публикуетесь, будьте готовы и к критике. Кстати, правильно проведенное голодание делает человека более уравновешенным.

Сообщение от gencik1

Голодать всегда стоит.

Голодать стоит, если есть необходимость, цель, познания достаточные для самостоятельного проведения, вера, что копченая колбаса все перевесить не сможет.

[dad]

Сообщение от holli

получается, что лучше не голодать, чтоб не образовывались камни?

Получается, что лучше голодать правильно. А уже имеющиеся камни могут быть противопоказанием. Поэтому об УЗИ и спросила.

[Игорек]

gencik1, Вы голодаете не для улучшения собственного здоровья, а ради спортивное интереса. Я бы назвал Вашу тему не "Каскад по Лавровой", а "Ставлю эксперимент над собственным организмом". В этом Вы похожи на экстимала, рискующего жизнью. Лучше отголодайте 1-3 дня, но с правильным выходом, чем идти на ничем неоправданный риск с выходом на салате "сельд под шубой". Ваша ветка как провокация. Умные и опытные люди прочтут Ваши посты с иронией, а вот новички могут и последовать примеру (не дай Бог!). Так что лучше поставьте статус "Внимание! Не повторять! Опасно для Вашей жизни и здоровья!" И займитесь наконец-то своим здоровьем, а не привлечением внимания экставагантными экспериментами над собой.

[Евочка]

Сообщение от gencik1

Скрюченые счастливые инвалиды у меня вызывают только жалость. Если не скрюченые то меньше жалости.
Тоже самое люди которые вдруг просто стали счастливыми.

А у меня скрюченные инвалиды, которые смогли стать счастливыми, вызывают восхищение и гордость за род человеческий. А те, кто меряет свое счастье состоянием своей ненаглядной тушки-вызывают отвращение.