Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

я как раз начала разбираться с аюрведой и едой.

Ага, я тоже начала. И ещё больше запуталась)
И ведь это же от рыбы и морепродуктов отказываться придётся. От яиц. Останется одно молоко, сыр и творог, мёд.
От рыбы отучаются баклажанами и водорослями Нори. Это первые заменители.
От яиц чёрная соль. С ней делают омлет без яиц, говорят не отличишь от реального яичного.
Дали мне рецепт майонеза на чёрной соли. Тоже сказали под магазинский. Я спасена?)

Сообщение от Horoshaya

оказалось, я раджасический человек)))) а ты?

гармоничный) от всех трёх помаленьку
Кстати, доши у меня все три тоже с небольшим отрывом.
В-П-К = 10-13-8
капха ползёт позади, да и ладно)