Путь к стройности Starry05 (двухдневки)

[Horoshaya]

Сообщение от Osipka

если по болезням судить

я думаю, это должно быть как часть комплексного подхода.
я вот себе определила пракрити: пита-капха.
и вообще не могла понять - чего с этим пракрити теперь делать.

а теперь знаю чего)) но боюсь - потому что если ошибешься - начнешь активизировать того, что не нужно, к примеру, и начнутся всякие болезни.
так что ни фиг. либо со специалистом - либо никак. имхо.

я для себя решила просто стараться жить по ритучарье и не париться. вот там общие рекомендации, потому что определенные доши выходят из повиновения в определенные сезоны года (в аюрведе их 6). я очень много собрала информации по сезонам года, сваяла текст неплохой. как выложим на сайт - могу дать ссыль.