Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-03-2011, 08:29   #8
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,484 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Здоровый образ жизни

Цитата:
Сообщение от Ветер Посмотреть сообщение
Физические нагрузки:
5 раз в неделю - интервальный бег.
Подробнее можно, про интервальный бег?
Общее время, количество интервалов, их продолжительность, продолжительность времени отдыха между интервалами и т.п.
Вообще то, интервальный бег рекомендуется 2, максимум 3 раза в недельном микроцикле.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой новый здоровый образ жизни aaron Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1 27-01-2011 18:31
Голодание: за здоровый образ жизни. _deviatka_ Архив 6 10-11-2010 13:45
Хочу вести здоровый образ жизни Irisha Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 14-09-2010 18:25
попытка вести здоровый образ жизни DPK Архив 6 19-06-2010 06:08


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter