Дневник Начинающего

[Начинающий]

Сообщение от Панефре

"потом еда" - имеете в виду сначала сок, потом еда?

Да, именно так. БОльшую часть времени, утро и почти весь день, лучше питаться только соками. Овощи вечером я добавлял только для "поддержки штанов", чтобы совсем не обессилеть. Лечит именно свекольно-морковный сок, остальное только помогает (или хотя бы не вредит).

Сообщение от Панефре

"сырые картофелины" - довольно необычная рекомендация, по моему даже сыроеды не уважают картофель

У Вас неверная информация. Очень даже уважают. Известный всем Изюм как-то писал что сидел несколько месяцев только на "картофане" и яблоках. Последние 2-3 недели на рынках уже полно картошки нового урожая. Весьма неплоха на вкус, в отличие от прошлогодней, рекомендую.

Сообщение от Панефре

Возможно ли его чем-то заменить?

Нежелательно. Если уж совсем не пойдет, то давите ее в основной сок.
Сырая картошка или ее сок обязательно должны присутствовать в рационе.

Сообщение от Панефре

Может имеет смысл чуть проклюнувшуюся зеленую гречку употреблять? И как лучше - растолочь ее или прямо цельную?

Я употреблял обычную магазинную гречку, но старался выбрать самую светлую. Если найдете зеленую то и отлично. Размалывал на кофемолке и заливал водой на 20 минут. Хорошо еще добавить куркуму или тертый хрен.
Еще постарайтесь найти черную редьку. Это вообще ядерный овощь. Сок черной редьки убивает все возможные виды паразитов (а значит и рак), от мельчайших вирусов и одноклеточных до многометровых глистов.
Одну редьку размером со среднее яблоко разрезать на 4 части и по одной в каждое приготовление сока (на 250-300 грамм). Эффект очень хороший.