Записки легкомысленной Фри

[Habiba]

Сообщение от Фря

отправиться в активное путешествие и не быть обузой себе и семье

Вобще-то это была последняя цель.))Так вот.Есть у меня план.Вступление. Быть худой и быть активной-это две большие разницы.Активность-это тонус и мышцы,а не кг.Я вот даже гиперактивная.))Поэтому я думаю,Юленька,тебе нужно заняться спортом.Да!И ты будешь тренированная и активная.Если вы там планируете ходить-на беговую по 2 часа ежедневно,если вы там планируете плавать-в бассейн по км через день и т.д.И за два месяца вполне реально стать активной и тренированной.))Как тебе мой план? ))А там и вес уменьшится от спорта ... как бонус.))