Дневник Злобика

[Злобик]

Отчитываюсь за сегодняшний день:
Проснулась примерно в 3:30. Встала в 4:15. Почитала. В 6:30 пробежала 1,5км, затем обменивалась энергией с деревом, стоя голыми ногами на земле. Поразительные ощущения! Когда обнимала дерево такое чувство любви захлестнуло, словно это мама или любимый муж. Мы с ним как будто слились. Меня, с одной стороны, тянуло вверх, а с другой ноги словно проваливались под землю. И ощущение благодати и счастья. Сразу осанка выправилась. Когда пришла домой, приняла душ, сделала ОВ. Как-то не очень делать ОВ после пробежки, надо или до, или через перерыв. Крутилась сегодня, кстати, ради эксперимента в противоположную сторону.
Размышляла о том какая же все-таки природа бескорыстная и не злопамятная. Вот уж у кого надо учиться мудрости и терпению. Человек так по-свински с ней обращается, а она все равно готова поделиться своими силами с любым из нас. Стоит только попросить. Разве мы, люди, способны с чистым сердцем делиться своим кровным с тем, кто тысячелетиями плюет нам в душу?

Днем еще пропела мантры где-то 30мин. Потом погуляла около часа, затем поехали в больницу с любимым. У него глаз заболел - давление подскочило, но, к счастью, все обошлось. Хотя часов в больнице было потрачено не мало.
Меня огорчает пока только то, что если я создаю комфортный для себя рацион, то мне не заставить себя заниматься спортом. Как только я начинаю двигаться, то сразу же начинаю много есть. Причем, все подряд. Сегодня вот мороженое ела..Ну, куда такое годится? Так что я в поиске золотой середины.

[Злобик]

Мои подвиги на сегодня:
- сделала Око возрождения пока любимый мантры пел. Так здорово под такое музыкальное сопровождение им заниматься
- повращала всеми суставами, сделала несколько упражнений на растяжку
- пробежала где-то 1,5 км. Причем в балетках, т.к. кроссовки куда-то запропастились.
- постояла на земле голыми ногами, обнимаясь с деревом
На завтрак был кефир на основе молочного гриба, но что-то меня после пробежки от него затошнило (бегала спустя 2часа). Теперь мокрота из легких выходит. Молочный гриб ее всегда выводит. Мы с любимым уже салфетками запаслись, постоянно откашливаемся и отплевываемся
Потом еще мантры пропою и займусь рунической йогой.
Есть сегодня не буду? хотя ну оооочень хочется. Мечтаю сделать огромную миску салата с огурцами, помидорами, капустой и зеленым салатом, заправить легкой сметаной..ммм...Но решение принято и поворачивать нельзя. Надо формировать силу намерения.
Ох, тяжело работать сразу по всем фронтам и исключить все "вредные" удовольствия типа поваляться на диване и слопать что-нибудь вкусненькое

[gn1977]

Сообщение от Злобик

Мои подвиги на сегодня:
-- постояла на земле голыми ногами, обнимаясь с деревом...

Кого обнимала на этот раз?
А почему на земле нужно быть с голыми ногами?В обуви не тот эффект?
Я когда с собачкой гуляю, тоже иногда дотрагиваюсь до некоторых деревьев-прямо духовная поддержка от них исходит...У меня ни одного друга или родственника нет, чтобы так меня эмоционально поддерживали, как деревья...
А ещё после этого говорят, что у них души нет
Мне всё-таки в этом плане ближе буддийская теория, что душа есть и в растениях и даже в камнях...

Сообщение от Злобик

Потом займусь рунической йогой....

Ещё и такое есть?Прикольно!

Сообщение от Злобик

Есть сегодня не буду? хотя ну оооочень хочется. Мечтаю сделать огромную миску салата с огурцами, помидорами, капустой и зеленым салатом, заправить легкой сметаной..ммм...

Да поешь ты салата!Хорошая вещь, полезная!Это же не килька в томатном соусе или ещё что-то типа этого!