el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

важен баланс калия и натрия.

Да, я это уже понял.

Сообщение от Алексаша

натрий - в межклеточном пространстве. Вымыть его оттуда гораздо проще

Это если считать клетку пассивной, но она активна и весьма, и процентов так на 80 ее поведение человечеству пока не понятно, тем более в деталях. Здесь надо делать эксперименты, очень дорогие и сложные, чтобы выяснить, не выбрасывает ли клетка свой калий сама в силу каких-то ей одной известных причин. Такие эксперименты по карману только крупным микробиологическим центрам.

Сообщение от Алексаша

какие-то минералы содержатся в Гюйтике

До чрезвычайности мало, Гюйтик никакая не минералка (в общепринятом смысле этого слова), единственный заметный минерал там -- магний (соли магния), но количества ничтожны: в полуторалитровой бутылке всего 9% дневной нормы потребления (по нормам ВОЗ). Остальные вещества в исчезающе малых концентрациях. Я выбрал Гюйтик по ряду причин, но наверное меня более всего устраиват его повсеместность, он у нас везде и всюду. Таскать с собой несколько литров какой-то особой воды и тратить время на ее изготовление я бы не смог.

Сообщение от Алексаша

не надо дожидаться когда тебя начнет колбасить, а пить настойку золы более-менее регулярно.

Возможно так и буду делать, но не на коротких сроках. Пока подожду.

Спасибо за советы :)