|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-10-2011, 12:10
|
#551 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Умница!!! Имеешь большую силу воли.Так держать!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
| 7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (06-10-2011),
BusinessLady (08-10-2011),
Ledi_Myrka (06-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
Рафис (06-10-2011),
тоша (08-10-2011)
|
|
06-10-2011, 17:28
|
#552 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,514 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Цитата:
А впереди - борьба за кг! Удачи в этом ей - она не помешает! |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-10-2011),
Ledi_Myrka (06-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Versaveia (06-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
тоша (08-10-2011)
|
|
06-10-2011, 18:42
|
#553 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,807
Поблагодарил: 9,141
Поблагодарили 14,062 раз(а) в 2,993 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Как альтернативу голоданию хочу попробовать пост Даниила:
Пост Даниила - эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи Диета около 400 калорий, состоящая из одних только овощей (с исключением картошки, всех видов бобовых и брюссельской капусты), яблок, грейпфрутов и лимонов Как соки по Бройсу, только соковыжималку не надо http://www.golodanie-da.ru/books/Dombrovska.htm Полуничка, пойдет хотя бы как вариант для разгрузочных дней?  |
|
|
| 13 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (06-10-2011),
BusinessLady (07-10-2011),
Ledi_Myrka (06-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Lika (06-10-2011),
Petrovna (07-10-2011),
Versaveia (06-10-2011),
Наталья Наяда (06-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
Рафис (07-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Травничка (07-10-2011),
Юнита (03-11-2011)
|
|
07-10-2011, 03:40
|
#554 | |
|
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,514 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Цитата:
В моём рационе, эта диета присутствует многие года, с добавлением геркулеса. Масло, любое, не покупаю и не употребляю. |
|
|
|
| 9 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2011),
Ledi_Myrka (07-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Tor (07-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
YanChic (10-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Травничка (07-10-2011)
|
|
07-10-2011, 04:44
|
#555 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,340 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
полуничка, какая молодец - набранные кгшки слетают с тебя просто мигом!!! вот что значит взялась за себя и сразу результат хороший))) Удачи и чтоб без срывов все шло!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
|
| 7 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2011),
BusinessLady (07-10-2011),
Ledi_Myrka (07-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
тоша (08-10-2011)
|
|
07-10-2011, 04:46
|
#556 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
полуничка, не расстараивайся! Я думаю лишние килограммы быстро уйдут, если будешь держать себя в руках! У тебя все получиться! И твой молодой человек совершенно прав!!!! Ты ему нравишься такой какая есть и дело тут не в лишних килограммах! Уж поверь мне! Я со своим бывшим мужем познакомилась в весе 65 кг, за два года совместного проживания набрала вес до 95кг и ничего, он все равно любил меня такой какая я есть!!! И мой теперешний муж тоже смеется над моими комплексами. Так что проблема не в мужиках а в нас самих!!! Это мы сами вечно выискиваем в себе недостатки и лееем их, а нужно любить себя любой!!! И тогда все вокруг тоже будут любить тебя! А бодифлекс продолжай делать! Это хорошая вещь!!! Я тут совсем расслабилась, начала есть по вечерам, и в пиццу иногда захаживаем, но вес не набирается, я думаю только потому, что каждое утро я делаю бодифлекс! Правда и не снижается
Тоже подумываю, что пора брать себя в руки! Решила раз в неделю устраивать голодный день, ну и про пиццу(блин, очень я её люблю ) прийдется забыть! |
|
|
| 10 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2011),
BusinessLady (07-10-2011),
Ledi_Myrka (07-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Petrovna (07-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
Нина1977 (07-10-2011),
полуничка (07-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Юнита (03-11-2011)
|
|
07-10-2011, 16:08
|
#557 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Рафис, Вы как обычно)Подкалывать ваше любимое дело)Но это даже кстати
 спасибо)Травничка, Tower, надеюсь что всё получиться , пусть не так быстро как хотелось , но получиться!
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2011),
Ledi_Myrka (07-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Petrovna (08-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
Рафис (08-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Травничка (08-10-2011)
|
|
07-10-2011, 16:13
|
#558 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Вес:78.7кг
Мда , а вес то не изменился даже.Хоть и размер калорий был намного меньший чем в повсекдневной жизни( Рацион: Сливы 100г-43ккал Овсянка 20г-61ккал Кефир 200г-106ккал Крабовые палочки 200г-190ккал Тыква 200г-50ккал Кабачок 100г-24ккал Морковь 50г-14.5ккал Яблока 215г-79.55ккал Грибы шампиньйоны 50г-13.5ккал Капуста цветная 100г-30ккал Курица отварная 126г-214.2ккал Итого:825.75ккал Обьем:1361г
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-10-2011),
BusinessLady (08-10-2011),
Ledi_Myrka (07-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Petrovna (08-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Травничка (08-10-2011)
|
|
07-10-2011, 17:43
|
#559 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
полуничка, У меня тоже соовсем был маленький отвес сегодня... это наверное парадокс пятницы
 Ничего, завтра будет двойной отвес, вот посмотришь
__________________
 Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным.... 
|
|
|
| 8 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (08-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Petrovna (08-10-2011),
Versaveia (07-10-2011),
полуничка (08-10-2011),
Рафис (08-10-2011),
тоша (08-10-2011),
Травничка (08-10-2011)
|
|
08-10-2011, 06:35
|
#560 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Любить себя и своё тело)
Это наверное закон подлости какой - то.Сегодня...
Вес:78.7кг Держиться уже 3 дня.  Что же я не то делаю?кхм
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 7 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (14-10-2011),
BusinessLady (08-10-2011),
lianapavlova (08-10-2011),
Petrovna (08-10-2011),
Versaveia (08-10-2011),
Рафис (08-10-2011),
тоша (08-10-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Потеет все тело | Ractry | Вопросы | 34 | 02-05-2012 14:24 |
| Научиться любить себя (цель: СЕ и - 40 кг, 6 дней) | Wintry | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 02-04-2012 09:38 |
| голова и тело | Michail | Беседы о жизни | 15 | 22-01-2009 09:32 |
| тело просит - Голодай!!! | Alona | Архив | 19 | 02-03-2008 21:30 |
| Обдумывая своё питание... | Satsuma | Питание | 12 | 11-12-2007 19:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
