Любить себя и своё тело) - Страница 61

Иштар · 03-11-2011, 10:21

Цитата:

Сообщение от полуничка

4.Найти гармонию с собой.

Это главное!

Все остальное само придет

полуничка · 04-11-2011, 06:42

Доброе утро)
Вчера мой рацион был таков: 2 хурмы,4 больших яблока,2 банана,10г оливкового масла,50г сырых баклажанов,50г морковки)
Вес на утро:80.1кг
Идём дальше..

полуничка · 04-11-2011, 15:09

Что - то вес мало уходит....ну хоть как есть.А набираеться..увы быстро(
Сегодня мой рацион: 8 яблок,5 бананов,3 мандарины.

deduka · 04-11-2011, 15:20

полуничка, молодец!
Целеустремленность это главное. А как скинуть вес ты знаешь

полуничка · 05-11-2011, 06:35

Вес на утро:79.8кг
Что - то ну очень мало уходит...(

lianapavlova · 05-11-2011, 12:53

Цитата:

Сообщение от Natalika31

Доброго дня. А пробовали сидеть на раздельном, говорят оно помогает хорошо, я просто пока на стадии похудения и еда под запретом, но потом надо что то придумывать, так жалко, что ты, Полуничка, опять набрала, ну просто до слез. Давайте совместными усилиями вырабатывать систему, чтобы не набирать потом.

А и действительно,девочки,качаемся ,как на качелях..ВВерх-вниз..вверх-вниз .И как только расслабился немножечко-ракетой тебя вырубает опять,причём что-то непонятное-за неделю можно испортить целое голодание-как с этим бороться

??У кого какие идеи или опыт????

lianapavlova · 05-11-2011, 12:56

Цитата:

Сообщение от полуничка

Вес на утро:79.8кг
Что - то ну очень мало уходит...(

Полуничка,а я наоборот переживаю-последнее время на У голодании уходит 1,200-1,700 кг в день..Кто-то тут писал,что у здоровых людей вес медленно уходит...Я уже и волноваться начинаю...

А ты не переживай..питаешься ведь??Медленно уходит,но уверенно-это же в неделю 1,400кг!!!!!!!!!!!!!!!!Понемножку к новому году к норме прийдёшь..А рацион не сокращай и калории не уменьшай..а то потом метаболизм твой затормозит.

Иштар · 05-11-2011, 15:10

Цитата:

Сообщение от lianapavlova

А ты не переживай..питаешься ведь??Медленно уходит,но уверенно-это же в неделю 1,400кг!!!!!!!!!!!!!!!!Понемножку к новому году к норме прийдёшь

полуничка, я согдасна с Лианочкой на все 100%! Знаешь, я (к сожалению) уже тысячу раз проверила на себе мудрую пословицу: "Что бысто приходит, то быстро и уходит"! Если быстро сбрасываю вес, то он потом также быстро и возвращается - один срыв и весы снова зашкаливают! А когда в день уходит грамм по 200-300, то организм успевает перестроиться, тело подтнуться, да и мозги встают на место, и на срывы не тянет (ну, может и тянет, но не так сильно!)))

P.s: по 200 грамм в день = 1,5 кг за неделю
И к новому году скинешь 12 кг! Ну разве не замечательно?!

Иштар · 09-11-2011, 11:43

Красотуля, как дела?!?!?!

Алена · 09-11-2011, 16:05

Цитата:

Сообщение от полуничка

Что - то вес мало уходит....ну хоть как есть.А набираеться..увы быстро(
Сегодня мой рацион: 8 яблок,5 бананов,3 мандарины.

У меня три крупных банана на следующий день дают +1 кг веса.

Я поэтому их вообще не ем.

04-11-2011, 06:42	#602
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Любить себя и своё тело) Доброе утро) Вчера мой рацион был таков: 2 хурмы,4 больших яблока,2 банана,10г оливкового масла,50г сырых баклажанов,50г морковки) Вес на утро:80.1кг Идём дальше.. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

04-11-2011, 15:09	#603
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Любить себя и своё тело) Что - то вес мало уходит....ну хоть как есть.А набираеться..увы быстро( Сегодня мой рацион: 8 яблок,5 бананов,3 мандарины. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

04-11-2011, 15:20	#604
deduka Регистрация: Feb 2011 Адрес: россия Сообщений: 507 Поблагодарил: 885 Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Любить себя и своё тело) полуничка, молодец! Целеустремленность это главное. А как скинуть вес ты знаешь __________________ Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях

05-11-2011, 06:35	#605
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Любить себя и своё тело) Вес на утро:79.8кг Что - то ну очень мало уходит...( __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

09-11-2011, 11:43	#609
Иштар Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Любить себя и своё тело) Красотуля, как дела?!?!?! __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Потеет все тело	Ractry	Вопросы	34	02-05-2012 14:24
Научиться любить себя (цель: СЕ и - 40 кг, 6 дней)	Wintry	Примеры успешно проведенных голоданий	32	02-04-2012 09:38
голова и тело	Michail	Беседы о жизни	15	22-01-2009 09:32
тело просит - Голодай!!!	Alona	Архив	19	02-03-2008 21:30
Обдумывая своё питание...	Satsuma	Питание	12	11-12-2007 19:26