500 ккал питание и др. эксперименты

[Maksenek]

В подтверждение вышеизложенного - посмотрите на калории Энн Осборн. Она не ограничивает калории - ест вдоволь сколько хочется. Но при этом получается, как она говорит, "1800-2000 ккал на смешанном фруктоедении, и 1500 ккал или меньше - на моно". То есть: 1500 или меньше - это хоть с виду и CR, но на самом деле конечно же нет, так как ест она вдоволь сколько хочется. Тут мы видим не CR, а всего лишь отсутствие традиционного переедания, поскольку она сыроедка на фруктах - видовой для человека пище.

То есть, что мы имеем:

"1800-2000" ккал - это естественная (без CR) потребность человека на смешанном видовом питании.

"1500 или меньше" - на моно видовом питании.


Следовательно, если предположить что максимальное ограничение для человека 65% (так же, как и у грызунов), тогда на смешанном питании максимальное CR будет 630-700 ккал, а на моно - "525 или меньше". Естественно, эти значения следует воспринимать только как ориентировочные, для человека такого же роста, телосложения, массы и активности, как и Энн Осборн.