|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-04-2012, 19:22
|
#11 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Жиросжигающая программа.Эксперимент.
Дон@ Кихот, важно освоить технику выполнения упражнений: положение спины,ног,чтобы избежать травм и для пущего эффекта.Почитать можно здесь http://hardgainer.ru/hard2.view1.html
Особенно при разных выпадах с весом,надо следить,чтобы угол сгиба в колене был 90градусов, чтобы колено находилось строго над пяткой(не выходило за носок).Еще dina давала ссылку на такой замечательный ресурс http://www.bodyrocktv.ru/category/workouts Последний раз редактировалось Анфиса; 02-04-2012 в 20:11.. |
|
| 8 пользователей сказали Анфиса спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (04-04-2012),
Gold-orhi (02-04-2012),
infinity (17-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (05-04-2012),
Истина (03-04-2012),
полуничка (02-04-2012),
тоша (03-04-2012)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| В топку астму! | Mashka | Архив | 4 | 10-06-2012 20:11 |
| Белорусы,минчане,отзовитесь! Даёшь реал! | kofffka | Походы и пр. реальное общение | 14 | 22-04-2010 17:53 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид