Кто со мной на длительное?!? ))) (каскады)

[Ran Sensai]

Я не замеряла. Но бока уходят, обруч дает результаты. Но все нужно делать в комплексе - питание, спорт, позитивное мышление)) Болят бока, и синяки появляются, особенно если на косточку попадешь, больно, но со временем проходит, главное занять себя чем то, слушать музыку, фильм смотреть ... чтобы время прошло быстро, тогда и в удовольствие его крутить.