Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[Tamara]

Сообщение от Excellence

Насколько легко проходили эти переходы, с жкт проблемы были?

Если имеется в виду переход с мясоедного на растительное сыроедения, то никаких проблем, у меня по крайней мере. Но, как я понимаю, жкт делятся, по крайней мере, на две большие группы - тех, у кого склонность к запорам, и тех, у кого к поносам. Я отношусь к первой. У меня проблемы бывают, если съесть вареную, к примеру, пищу (т. е. будет запор). При переходе с любого питания на сырое растительное работа жкт всегда только улучшается.
Что было с запорами на мясоедении, уже как-то плохо помню, надо было записывать . Но, наверное, не настолько плохо, иначе, запомнила бы...