Голодание для оздоровления (10 дней)

[Gulnara]

1й день выхода
Вес 53.3(+0.3) странно все сбрасывают а я набрала
Ночь: спала хорошо просыпалась только по нужде.
Утро: проснулась в 5:00 , я давно мечтала вставать рано, но все никак у меня не получалось. С утра уже в животе песни. Душ.
День: Весь день пила разбавленный сок 1:1 . Ходила на фестиваль сыроедов, конечно очень много интересного узнала. Врачи сыроедение не отрицают. Но и не советуют полностью переходить. Хотя бы раз в две недели употреблять любой животный белок.
Вечер:высасывала из мандарин сок и запивала водой( уж очень хотелось жевать) высасала 10 шт ( размер их с грецкий орех) объелась
ИТОГ: 10ти дневного голода. Наверно рано считать но положительные изменения налицо:
1) Повысилась гибкость.
2) Зубы стали белей.
3) Кожа на лице гладкая, и исчезли возрастные пигментные пятна, супер.
4) Я стала намного терпимей, и спокойней, меня не раздрожает то что раньше сводило с ума.
5)на выходе, всплеск энергии( хотя все пишут что тяжело) хотя может и рано судить о чем то всего лиш первый день . Посмотрим.
Это то что на первый взгляд изменилось