Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)

[Игарена]

Ищущий,скажу за себя - справимся))) силу воли ещё никто не отменял.Тем более я умею разделять физиологию и психологию. Мне наплевать, что физиологически просит организм, бунтует и требует. Буду мучатся и терпеть, работать с сознанием и мотивацией, пока не отпустит согласие и единения цели,сознания и самочувствия.
Хотя,когда 2 года ходила в фитнесс центр насмотрелась как худели к новому году или к лету и т.д.,сидели на диетах и теряли результат меньше чем за неделю... Я считаю так,решил-делай или лучше не начинать.

Итак, первый день нового года пройден. Брусничный сок вместо вина, ананасы и вишня вместо салатов. Отклонилась только в одном-попила пакетированный яблочный сок и мандаринов нахваталась. Держусь, не срываюсь. Полное равнодушие к курицам,картошкам и тазикам салатов. Запах колбас раздражает неприятно.

Начинаю завтра очищаться. Планирую побегать на дорожке и силовые упражнения.