Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Сообщение от Pale

А отбивает аппетит на время или прям помогает пропусть приём пищи?

Возможно, что у всех всё по-разному...
Я утром есть не хочу. И правило у меня есть: "Еду нужно заработать."
Поэтому я с утра выполняю все свои практики и гимнастики, привожу себя в порядок и 1 час тружусь по работе (бухгалтерия).
Приблизительно в 11-12 часов пью кофе с кусочком шоколада. Следующий (основной) приём пищи в 15-16 часов. Но часто бывает, что очень загружена работой. Тогда не обращаю внимание на время и могу пообедать в 18-19 часов. Чувство голода ни в первом, ни во втором варианте не испытываю... Так, лёгкое желание что-нибудь пожевать.
Но если я не употребляю свой кофейно-шоколадный "наркотик", то целый день ем всё подряд, что глаз видит.