Нужна помощь, истощение

[СергейА]

Сообщение от Гвоздь

Здесь очень важна постепенность.

Только что подобное было. Ходил на улицу, не было особого желания ходить, чуть погулял, начал задаваться вопросом "Может ещё?" вот так и погулял...

Сообщение от Вячеслав

СергейА, так что, самостоятельного стула так и нет?

Ещё нет, я пару дней назад пил Фортранс, желудок не сильно полный, но вот почему не избавляется от переваренного самостоятельно? Ждёт, что другая жратва протолкнёт, так что ли?

Вот здесь есть йоговские упражнения для активации работы кишечника -
http://crt-belovodie.ru/moving.html
Может быть, поможет.

Благодарю!
Упражнений различных много, вот только какие из них мне на сейчас важнее? Буду пробывать различные.