Начинаю худеть

[Keda]

Привет, удачного голода!)

Есть такая штука, как несовместимые продукты именно для твоего организма. Мне например гречка не подходит, и если я ее ем даже без всего, вес идет в +, поэтому слушай свой организм. У меня очень много друзей на белковой диете похудели, при том,что кушаешь себя не ограничивая почти. Поэтому советую после выхода попробовать. Я на ней за месяц 7 кг скинула.

[Жужа999]

Сообщение от Keda

У меня очень много друзей на белковой диете похудели, при том,что кушаешь себя не ограничивая почти. Поэтому советую после выхода попробовать. Я на ней за месяц 7 кг скинула.

А белок какой имеется ввиду? Мясо/творог поди? Вот уж отлично ляжет после голодания на почищенный организм, как бы в больничку не загреметь после такого

Андрей Град, удачи в вашем начинании!

[Кисточк@83]

Сообщение от Жужа999

А белок какой имеется ввиду? Мясо/творог поди? Вот уж отлично ляжет после голодания на почищенный организм, как бы в больничку не загреметь после такого

Андрей Град, удачи в вашем начинании!

Жуж,скорее всего это Кремлевская диета, потом люди за печень хватаются и имеют серый цвет лица и желтые белки глаз...

Андрюш,молодец,что решился..единственное-про клизмы..как с этим дела обстоят если ты на вахте?? без весов,то справишься..а вот если плохое самочувствие клизму надо обязательно и легче так голод пережить...

[Keda]

Есть белок сразу конечно не нужно, сначала правильный выход и сразу мясо не нужно, там много продуктов которые вполне подойдут. Творог, кефир, рыба. Я не знаю можно ли тут писать название диеты чтобы не сочли за рекламу. Но у меня подруга с 87 до 54 похудела, знакомый не знаю на сколько но раза в два меньше стал. Да и я за месяц сбросила очень легко и сытно). Никого не агитирую, у всех разные организмы.... Рассказываю, что помогло мне и моим знакомым.

А самое главное мне кажется, мужчина должен быть в теле)) , так что уважаемый автор уж очень похудением не увлекайтесь!!)

Нет, это не Кремлевская диета.