Питание и дыхание как факторы оздоровления тела и трансформации сознания

[Sun-Moon]

Почему так важно поддерживать сбалансированный огонь пищеварения? Хотя в целом это телесная энергия, обеспечивающая все химические реакции в теле, переработку и усвоение пищи, управляет всеми обменными процессами, разрушает все патогенные элементы и вредные бактерии, а также восстанавливает кишечную микрофлору. Поэтому эта энергия отвечает и за здоровье и продолжительность жизни в целом, также влияет на уровень жизненной энергии. Пища, для переработки которой и нужен сильный агни, образует самую тонкую телесную энергию, из которой строятся клетки тела и которая влияет на само сознание человека.

Несбалансированное или нерегулярное и недостаточное питание будут лишь понижать уровень этих энергий. В одном китайском трактате говорится "не поел полдня - недополучил ци, не поел сутки - истощил ци".

Сыроедение при длительном периоде истощает агни.

Хотя как я уже писал еще есть фактор личной конституции. Только лишь люди конституции "слизь" (полные с медленным метаболизмом) могут позволить себе пропускать завтрак и есть 1-2 раза в день. Также как и голодать более 4-х дней. И то в случае когда в теле образуется много слизи и слабый огонь пищеварения. Также им следует есть больше сырой пищи, чем всем остальным.

Как же тогда выводить токсины, если не голодать? В Аюрведе есть свои очен хорошие методы. Для этого прежде всего надо повышать огонь пищеварения.
Для этого лишь раз в неделю следует поститься на соках для разжигания агни, если есть чувство несварения. А вообще рекомендуется регулярный приём имбирного чая, масала чая и теплых специй. И долгий приём трипхалы - смеси из трех трав, очищающих все ткани тела. Также и приём касторового масла. При кажущейся простоте это очень мощный способ очистки. Трипхала балансируeт организм на самом тонком уровне, работая как камертон для всех органов организма, выводит все токсины, балансирует все доши, очищает кровь, а также омолаживает организм.

Вобщем я не навязываю никому такую точку зрения. Эти лишь иной взгляд на медицину и подход оздоровления. Хотя конечно и вышесказанное лишь один из элементов системы и в целом не является основным.