Изменить себя

[winema]

Сообщение от Anastasia24

Форумчане! Подскажите! Занималась очищением по оганян 4 дня,с отварами,клизмами.. На пятый с соков и овощей сорвалась на гастрономическое безумие! В ход пошли сладости, кофе.. Что сделать? Дать своему организму отдохнуть или опять начать заново?

Надо голоданием заниматься, а не диетами. Полное голодание легче выдержать, чем любую диету, чтобы сбросить тот-же вес. И организм очищается лучше.

А то что у вас сейчас произошло, называется "жорик" - такое часто бывает когда человек выходит из диеты или голодания, потому что мозг отвык от вкуса пищи, недополучил своего удовольствия, и потом очень хочет наверстать и снова получать удовольствие от еды. Это пройдёт где-то через неделю, если будете свои мысли контролировать, и вы снова будете питаться как обычно. А о том чтобы вернуться снова на диету - решать вам, это зависит от вашей силы воли.