Через тернии к праноедению

[Виктор8]

Сообщение от NewAge

Имею проблемы с питанием, как мне кажется психологического плана и как следствие стрессы, депрессии, замкнутость.

Не в обиду будет сказано, что рыба гниет с головы.
В буквальном переводе это означает, что первыми портятся жабры, но обычно имеется ввиду образное представление, что проблемы начинаются с вышестоящих уровней (с начальства) и распространяются на нижележащие уровни.
Что первично, то и важнее.

Питание несомненно очень важно и способно загнать в болезнь и депрессию, но это не прямая связь, а обратная, вторичная.
Ответ живота голове, информация Снизу вверх. Кушает все-таки голова. Думает голова. Продукты покупает голова. Начинается с головы, а не с живота.

Голова обязана принять вторичную информацию к сведению и изменить питание.
Желудок не может изменить питание, он всегда ест то, что дают.
У головы есть выбор...

Депрессия - понимаю бы как самоподавление.
Подавление каких-то недоступных желаний волей.
Например, ну вот очень хочу в Индию, а таких денег нет, подавляю желание волей,
в теле образуется дефицит желаний и воли одновременно, именуемый депрессией, который хочется компенсировать едой...

Или еще проще: недоступное удовольствие от путешествия заменяю доступным удовольствием от еды. Компенсация не всегда полноценна и неудовольствие нарастает вплоть до депрессии.

Чего бы вы хотели в идеале?