Гни свою линию.

[Brisa]

Сегодня увидела в новостях в фейсбуке такую фразу:

Нажмите тут для просмотра всего текста

О дисциплине внимания. Беседы на Бриллиантовой Дороге
Нас всё время сносит. Пытаясь восстановить структуру своей энергии, мы гребём против течения (внешних влияний). Стоит отпустить весла - и нас сносит. Свою Цель, своё Намерение - его нужно держать всё время, как будто идёшь по следу, не выпускать ни на миг зов своей цели. Как гончий пес идёт на запах зверя - и ничто не собьёт его с пути. А вот молодой щенок носится по лугу беспорядочно - то за шмелём побежит, то за бабочкой, то за собственным хвостом. Так и незрелое, нетренированное внимание - оно слоняется из угла в угол и отвлекается на любые входящие стимулы. Однако ещё древние китайцы сказали что? Куда внимание - туда и ци, то есть энергия. ВНИМАНИЕ - это главное, что у нас с вами есть. Именно через управление своим вниманием вы управляете своим миром - процессами тела, ума, эмоций, организацией всей жизни. Кстати, это был магический секрет.
источник:
http://www.b17.ru/blog/15870/

Тема, которую я уже поднимала, на мой взгляд, наивысшая ценность голодания как раз в тренировке концентрации внимания. Нужно идти по намеченному пути, не смотря ни на что! Здесь же могут включаться в борьбу всякие уловки ума. Большинство проблем со здоровьем голодающих - чистой воды психосоматика. Изворотливое ЭГО придумывает поводы выйти, потому что голод, точнее натренированное внимание грозит ему потерей контроля ситуации. И нет другого пути развития, как научится игнорировать его запросы. Отсюда и берется сила аскезы.

[Brisa]

Нашла статью о пользе огуречного сока. У меня просто вчера вход был интуитивно выполнен на нём.
http://9juice.com/article/cucumber-for-weight-loss

Нажмите тут для просмотра всего текста

Всего лишь одна чашка огуречного сока перед приемом еды способна усмирить ваш аппетит.
Огуречный сок — это естественное мочегонное средство, которое содействует похудению. Данные его свойства также выводят шлаки и токсины, в том числе и жировые клетки. Он «уничтожает» огромные жировые отложения, которые в итоге вымываются с мочой. Вымывание жировых клеток также способствует процессу похудения.

Можно и выход на нём выполнять, полагаю, это поможет на выходе еще сбросить)))

[Brisa]

2 день ВГ
Вес 68.9,
Сегодня проспала утреннее плавание, солнце уже слишком высоко, пойду на закате. Чувствую себя хорошо, легкость, бодрость. Только аллергия на руках обострилась. Чесались всю ночь, помогает держать их в холодной воде.
Вчера делала клизму, ничего особенного не вышло.
Кто на голоде, отзовитесь:))