Helen Vasileva. Мои голодные похождения.

[Helen Vasileva]

Monoed, не трудно было догадаться? http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=142

А у меня как раз нечаянно, или быстрей всего «чаянно» был 3 дня time-out и 2 кг набрала. А сегодня утром болтали почти 2 часа по телефону с Германской подругой, благо, что связь с домашнего телефона бесплатна и нелимитирована. Она меня ещё больше смотивировала на переход на БИГУ, но только не на фанатичный и не в ныряние. Постепенный.

Тем более, это будет для меня, как мягкое голодание. И если это не выходные, не отпуск, так лучше начинать с нескольких дней такого голодания и останавливаться на пару дней на фруктах. По самочувствию. Если сильно упадёт работоспособность, то делать отдых.
Мягкое голодание не подходит к этому разделу, поэтому открою тему в малоедном разделе.

В отпуска, и в выходные, конечно буду практиковать ВГ, если получится, но пока и почти все выходные намечаются быть занятыми до 12 апреля.

Не знаю, как всё пойдёт, но переход на БИГУ практиковать буду.