Всем приветик! Я решилась!!!Голодание ради здоровья и счастья! 16 дней

[Приветик]

Сообщение от Tanya D

Я так поняла, что скоро снова в голод? Это ведь так сложно, настроиться! Для меня по крайней мере. А основная цель, это снизить вес?

Ну нет,не вес,конечно.Хотя это будет очень приятным бонусом,просто я уже настолько верю голоданию,столько оно мне добра принесло,что наверное и не мыслю уже без него,как уборку квартиры,так и уборку в организме нужно проводить.У меня куча болячек,много планов и целей,которые я постепенно воплощаю в жизнь успешно.Например,переезд с угольного казакстана на юг,обретение не квартиры,как раньше жила в многоэтажке,а теперь дома с садом и огородом(это я загорелась этой мечтой с 2008 года и в 2013 только осуществила).Да и такая ситуация,пока бумажная волокита и не работаю,грех не воспользоваться..Дома,никто не мешает..самое время.Да и месяц март для меня самый благоприятный-именно в марте я любила и начинала свой" голодный "путь оздоровления,Пост Великий!-поэтому в марте для меня уже традиция-поголодать.И еще важнее,чем вес-у меня на голоде омолаживается все тело и лицо,дают намного меньше лет-а нам женщинам ведь это приятно.Просто похудеть можно и на другом,полегче,чем голодание,но там эффекта омоложения нет,да и не толстая я уж слишком и никогда не была,чтоб вес меня сильно беспокоил. И еще, что мне нравится-это нервная система приходит в какое-то спокойствие и умиротворение,мысли слаженно работают,так хорошо..трудно вывести из себя(это многих раздражает,заметила).Поэтому другие виды голоданий не хочу(по-Оганян,например)-только водное-уж очень много плюсов у него.

[Gulichka]

А на линеечке то 65!!!!!

[Приветик]

Гулечка! Я как раз меняла линеечку,а ты писала в это время)))69 уже.

[Приветик]

Как же долго я здесь не была..Здравствуйте форумчане,кто ко мне зашел! Решаюсь на очередное голодание.Надеюсь дневник меня дисциплинирует, так как все мои попытки дойти до 7 дней безуспешны..Не могу голодать и все! Целых полгода не могу.Доходила до 3 дней и срывалась-дикий голод.Муж уехал на вахту на месяц,я с детьми 12 и 7 лет.Из проблем со здоровьем-отеки по утрам и вечерам(почки) жкб,запоры и лишний вес немного,который меня угнетает.И первая цель сбросить вес,хочу быть красоткой.Зовут Ирина ,44года.рост 165.Вес сегодня79 кг.Ужас!Летом была 65) Максимум дней на 10.потом выход и опять.Планирую дойти до 60 кг))Завтра в путь))

[Приветик]

Сегодня 1 день голода.Под вечер немного болит голова,стала мерзнуть.Вес 78,4.Иду дальше.

[Приветик]

пора мотивироваться и готовиться к очередному голоданию...Первый вопрос,который я для себя решаю,как войти в голод?..Второй вопрос-какие бы дневнички почитать для лучшей мотивации..Кто,что знает по этим вопросам-пишите свои предположения,может комуто дневник чейто приглянулся и замотивировал и как бы вы хотели войти в голод?..
По поводу входа -думаю воспользоваться Шанк-прокшаланой..,есть у кого такой опыт?

[Мама Волшебника]

Сообщение от Приветик

По поводу входа -думаю воспользоваться Шанк-прокшаланой..,есть у кого такой опыт?

Я когда-то (лет 12 назад) два раза делала. Лично для меня - трудное и не очень приятное дело. Всё из-за соли. Жутко было пить солёную воду да ещё и в таком количестве! У меня, конечно, получилось добиться чистой водички "на выходе" и отёков, к счастью, не было, но ещё раз повторить Шанк-прокшалану я так и не решилась. Тем более, что последние годы соли я практически я не ем.

[Приветик]

начинаю подготовку с завтрашнего дня-весь день пью простоквашу1%(2 стакана) и ем яблоки,еще в меню к простокваше 2 кусочка черного хлеба(доесть нужно,дети не едят черный))).Шанк-прокшалана отменяется-так как боюсь отеков от соли.Все же долго восстанавливается солевой баланс в организме.Поэтому будет слабительный чай,но это послезавтра.Послезавтра в планах весь день морковный сок(как Аник советовал,чтоб печень запасла гликоген и печеночникам легче голодать) и вечером чай слабительный.А с 24-вхд в голод.Такие планы.Кто хочет еще отдохнуть от еды-присоединяйтесь!

[Приветик]

Цели-дальнейшее очищение и оздоровление организма,снизить вес до 60 кг и правильный выход.Цели будут пополняться.

[Ольга К.]

Сообщение от Приветик

Второй вопрос-какие бы дневнички почитать для лучшей мотивации..Кто,что знает по этим вопросам-пишите свои предположения,может комуто дневник чейто приглянулся и замотивировал и как бы вы хотели войти в голод?..

Дневник Sagdi, дневник Юлы (очень веселый, читала как роман) Ну и голодали они серьезно и без срывов. И результаты впечатляют.

А еще дневник Метанойи очень хороший и очень нестандартный. Мне понравился.