Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Fuyu]

Сообщение от Валерия1509

Да? А кто вчера по кафешкам шастал в поисках кофе? Не ты? Кстати, как ты относишься к шаурме и кока-коле? Не хочешь попробовать?

ПОКА, если хочется, то можно.... Просто надо знать и работать над этим. Если просто в один день все убрать. Пробьет опять на тоже или пробьем в другом месте. Понять почему же опять хочется.... И работать над этим.

А что в шаурме тоже есть сахарА?

[Валерия+]

Сообщение от Fuyu

ПОКА, если хочется, то можно.... Просто надо знать и работать над этим.

Я написала про кафешки в ответ на утверждение, что Squirrel, якобы, не пьёт ни кофе, на чая в течение дня. Типа не хочет. А раз не хочет, то зачем в кафе за кофейком захАживать? Ась?

Чьи слова? :

Сообщение от Squirrel
У меня сейчас утром стакан теплой воды на голодной желудок и до следующего утра - ни капли. Ни чая, ни кофе, ни кефира. И не тянет обычно, собственно...

Противоречие однако.

Сообщение от Fuyu

А что в шаурме тоже есть сахарА?

А как же! Она ж, шаурма-то, в лепёшку из рафинированной муки завёрнута, это раз. Соусом неким полита, а в нём сахара, это два.

[Fuyu]

Валерия1509, это утром, когда более менее в "трезвом уме", но днем -когда перемкнет . то .... все подряд сметается.. Плюшки.Кофе,... да все без разницы, в любом сочетании и кол-вах. И где же тогда умный Говорун,а?
Сила воли и здравый смысл покунили на минуточку или на часок....

Сами знаете, ты сама писала, такое бывает, ну не в таком экстриме, но бывает....

[Валерия+]

Fuyu, дублирую:

Сообщение от Squirrel
У меня сейчас утром стакан теплой воды на голодной желудок и до следующего утра - ни капли. Ни чая, ни кофе, ни кефира. И не тянет обычно, собственно...

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

НАРОД печень печенью, а быстрее всего разрушается мозг от алкоголя.

Слава, ты чё ник поменял???... НАРОД.... хотя звучит неплохо...

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

Fuyu, и в правду сегодня полегчало на фоне вчерашнего! Спасибо!

Здесь не говорят "Спасибо", здесь жмут на "Спасибо".
ПутинИРЛ.

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Я написала про кафешки в ответ на утверждение, что Squirrel, якобы, не пьёт ни кофе, на чая в течение дня. Типа не хочет. А раз не хочет, то зачем в кафе за кофейком захАживать? Ась?

Вот оно чё! У меня давно свербит мысль "А была ли Белка?". Хвала отличнице!!!! Раскусила. Дамы и господа, я могу продолжать давать "советы" Сквиррел?

[Ksenik]

Сообщение от тимсон

Дамы и господа, я могу продолжать давать "советы" Сквиррел?

Странные у неё посты. Такой разброд в мыслях и в действиях, что уже не понятно что к чему.

Сегодня первый раз потянуло на сладкое. С утра почувствовала тягу, думала едой это чувство усмирю...не получилось. В 18 часов съела примерно 150 гр. пирожного. Думала с чем бы это связать.
Думала, думала и придумала.
У меня сегодня женские дела второй день. Я сахар в крови сохраняю, а он выходит.
Fuyu, что ты думаешь по этому поводу?

[Fuyu]

Сообщение от Ksenik

Странные у неё посты. Такой разброд в мыслях и в действиях, что уже не понятно что к чему.

Когда мозговая биохимия клинит, мысли скачут только так. Именно скачут. и следовательно действия тоже...
Поэтому Сквирел, может думала одно, а получалось делала другое. БЭ дергают за ниточки и говорят дай-дай-хочу-хочу....
Знаете, как ребенок малый, будет стоять, дергать тебе, и ныть дай-дай-дай....и пока не дашь ему, что он хочет не отстанет ведь. А вас это раздрожает, сосредоточиться не можете, постоянно отвлекаетесь...

Сообщение от Ksenik

Сегодня первый раз потянуло на сладкое. С утра почувствовала тягу, думала едой это чувство усмирю...не получилось. В 18 часов съела примерно 150 гр. пирожного. Думала с чем бы это связать.
Думала, думала и придумала.
У меня сегодня женские дела второй день. Я сахар в крови сохраняю, а он выходит.
Fuyu, что ты думаешь по этому поводу?

То, что ты написала. Только это не сахар выходит, каким образом он выходит. Железо да, а вот сахар как выходить может? До и время КД, БетаЭндорфины падают и другие гормоны тоже. Вот поэтому и тянет на сладкое.... Уровень комфортности нужен организму. Посмотришь, потом настроение скакать будет. Обычно все скачет до КД и в самом начале...
Пиши, потом закономерности увидишь...

[Ksenik]

Сообщение от Fuyu

До и время КД, БЭ падают и другие гормоны тоже. Вот поэтому и тянет на сладкое.... Посмотришь, потом настроение скакать будет. Обычно все скачет до КД и в самом начале...

БЭ и гормоны будут падать всегда? Или потом уже не будут?
Пару дней до них раздражение было без причины.